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控制不住嘴又动不开腿，这种情况怎么减肥？

不多,杂粮,体重控制不住嘴又动不开腿，这种情况怎么减肥？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

控制不住嘴又动不开腿，这种情况怎么减肥？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我20多年体重一直在60公斤以上，吃的也不多，还坚持每天走1万步，可体重就是减不下来。去年因为血脂高，为了减血脂，我开始戒掉精米精面，开始吃粗面杂粮，就是早上吃荞麦面条，粗粮面包，中午吃杂粮饭，晚上多吃点蔬菜，饭一点也没少吃，菜也是和家人一起吃，退休了运动也不多，可体重却慢慢掉下来，最重要的是血脂也基本正常了，想减肥的可以试试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

医美

回答于 2019-09-11 08:43:50

只有一种方式了，得场大病，你就明白减肥的意义了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谁也没办法[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，做切胃手术

2，做抽脂手术

3，往深山老林待两个月，考打猎为生，保你瘦

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要有钱都好办，可以抽脂减肥，也可以药物减肥。不是有句话是这梓说的吗，你不快乐没关系，只要你有钱，就有人会想办法让你快乐！所以呢有钱就是王道，钱能解决这世上所有的问题，当然绝症的病和走私赎毒除外。