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一胖毁一生，产后体重狂飙50斤，出完月子迟迟不减，有什么办法？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一胖毁一生，产后体重狂飙50斤，出完月子迟迟不减，有什么办法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也在深受煎熬，现在躺在床上面，哎哟哎哟的叫唤个不停，饿啊。

给自己做的减肥餐蔬菜饼，红薯，等你饿到极致的时候，会发现平时无寡淡无味的蔬菜饼，好吃的不得了，香的不得了，可是也只能看着干瞪眼。

给女儿做的菜盒，看着金黄的表面里边绿绿的韭菜，澄黄的鸡蛋真有食欲啊，为了怕自己控制不住，赶紧溜回来躺在床上面睡一觉，只要睡着了就不知道饿了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一样。。。。可能是基础代谢率降低了吧，每天吃的不多，不涨体重就不错了，减是不可能的，带孩子不能不吃饭吧，不吃实在没有力气啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家儿媳妇怀孕前45公斤，生前65公斤，生完56公斤，出月子52，宝宝两个月49，我月子里一天三顿正餐，三顿加餐。满月后就吃三顿，不是我不做，她不吃。我都佩服她，主食吃的特别少，细嚼慢咽，绝不多吃一口。连宝宝也像她。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我跟你的处境一样一样的，之前110产后140，一胖毁所有，感觉自己都变得自卑了，天天喂奶带孩子很累，吃得也很注意，刻意饿着点，居然还是不掉称。心情好沮丧啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

只能是积极健身，改变饮食结构，节食。管住嘴迈开腿，每天其他好办法