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看小说上瘾，还要继续看下去吗，有什么方法戒掉吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

看小说上瘾，还要继续看下去吗，有什么方法戒掉吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没必要看了，因为小说再精彩，对你的生活没有半点作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何事情都是这样，过度就不好。所以，已经上瘾了，最好不要继续下去了。

用什么方法戒掉呢？

①脱敏法。强迫自己长时间一直看文笔很烂的小说，保证你会看到吐，由此产生一种厌恶感。

②替代法。尝试发现新的兴趣爱好，比如游戏、挣钱、运动等等。

③外在监督。如果自己没办法克制，就让其他人监督吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看小说上瘾，继续看下去或是戒掉要看什么情况了，如果看小说不影响工作，学习，只是业余爱好为什么要戒掉了？休闲的时候看看小说可以放松放松何乐不为呢？总比做些对己对人都不利的事情好吧。如果因看小说上瘾而抛开所有的事情不做，那就本末倒置了。总之，看小说只是消遣的一种方式，凡事过犹而不及。