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如何看待网红减肥产品中含有禁药?究竟应该如何科学健康地减肥?
禁药,健康,方法如何看待网红减肥产品中含有禁药?究竟应该如何科学健康地减肥?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何看待网红减肥产品中含有禁药?究竟应该如何科学健康地减肥?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题,对于一些网红的减肥产品中是否含有禁药,这个要根据药的成分来判断,不能盲目的去判断产品中是否含有禁药,但是我想说的是,要想减肥,要想健康的减肥,在选择一些减肥产品时一定要慎重!
如果不是胖到一定的程度,大家可以试试“改变饮食”“合理搭配饮食结构”这个方法,这么多年我一直在减肥,尝试了好多方法,最后都是以失败告终,直到学会了这个“合理搭配饮食法”,每天吃饱吃好,还能瘦,我认为这个方法很健康,今天就将这个方法分享给大家:
第一:饮食结构(碳水+蛋白质+蔬菜)
第二:每餐的量要控制好(遵循吃饱不吃撑,吃到七八分饱就行)
第三:烹饪方法(遵循少油少盐),但不能不吃油不吃盐
掌握了这三点,我们基本上就能健康的减肥喽!
另外要注意:在选择食材上,我们要以低脂低卡为主、碳水要以粗粮为主,一定要控制糖的摄取。
我就是靠吃从160斤减到120斤的,这样减肥不节食不运动,每天吃饱还能瘦,我认为这个方法很健康,分享给大家!我会及时分享我的减脂餐,如果你正在减肥,我们可以一起哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要有用的,都是加了禁药。多年前吃过曲美,那时候还可以药店买到。年轻身体素质还好,没吃啥大毛病。去年通过朋友又买了另一种。大同小异,真是年纪大了。吃了后心慌的受不了,果断把其余的扔垃圾桶了。一直坚持低碳饮食,已经成功减掉50斤了。今年还有20斤要突破,打算一年的时间慢慢减
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在网络的发达是好事,给大家带来了很多方便,但确实也出现了很多的问题,特别是在网络销售中产品的质量问题,很是让人担忧。
一些地下工厂或三无产品,也登上大雅之台,把包装一换,披个“网红”之名招摇过市。特别是入口的东西,一旦不合格,甚至今天题目中说到的"含有禁药”,这个对人身体的伤害就更大了。
一方面我们在购物时要擦亮眼,更不要看到“网红”二字就盲目狂热,另一方面,个人来说,觉得 在减肥方面还是不要去吃什么减肥产品,终归是对身体不太好的。
科学的减肥,肯定是合理饮食,千万不要不吃,加上适合自己的运动,再配合现在的身体管理,能更好起到减肥塑形的效果。
漂亮固然很重要,但再重要也没有我们的身体健康来得更重要,对吧~
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在人都不缺营养,每天坐办公,肥胖成了首要问题。减肥势在必行,为了保持身材,更是为了健康!减肥产品应运而生,很多含禁药,时间长了会损害健康,选择时要慎重。我认为科学减肥要记住这六个字:管住嘴迈开腿。七八分饱,饮食营养均衡,不暴饮暴食,周末多去运动爬山等,平时勿久坐,起来动一动(上次看到华为员工好多站着办公),作息时间规律不熬夜。我自己偶尔贪吃多了肚子太胀不适时,吃颗四季优美随便果和温开水,来调理肠胃促消化,对缓解便秘效果也不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
网红不是现实生活红,网络上的的东西,自己要对自己负责
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