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生活中有谁坚持吃某一种食品对身体健康起到了特别效果？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

生活中有谁坚持吃某一种食品对身体健康起到了特别效果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不存在，也不可能！某些人坚持吃某些食品，想达到对身体健康起很大作用，是听信了某些商家，或保健品推销者，或道听途说得到的消息。就象社会上，一段时间流传吃山药好，一段时间大家都在吃三七粉，一会儿又流行吃玛卡，........总之吃的人自己也不知，只是听来的好事。科学的饮食是，如是药非药食物，应在专业医生指导下，适量补充食用。如是食品类，也应遵守食品多样化，适量，卫生原则下食用，不必长期食用某种食物，不利健康。特别是相信保健品有利健康者，迷信保健品，长期吃，其观念十分错误。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持吃素食，你会发现数年后自己比同龄更健康，身心会很平和。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体健康靠食品坚持吃很难有特别效果，食品就是食品不是药，虽说男人天生没有漏洞吃什么补什么，但也要每天坚持做运动加饮食才能让身体健康