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怎样改变自己?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
怎样改变自己?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
敢于承认错误,敢于道歉!
每天晚上,睡觉前,花十分钟检查下自己,或写日记。今天做了什么?什么是对的?什么还没做好?明天要怎么做?
只有无能力的人,总是想装扮自己。他们不敢承认错误。
所谓,修道!就是不断的修饰自己。
人才会有进步!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要改变自己,就要做到这几点:
1.改变心情。
现代社会非常容易产生压力,“压力”这个词说起来简单,其实包括了很多内容,身体的、心灵的以及社会生活中的各种压力,在压力下的表现也各不相同。减轻压力的各种信息广为流传,比如有音乐、运动、上网聊天、旅行、电影等一系列可以改变心情的疗法,以及芳香疗法、森林浴、自律训练等放松疗法。要尝试哪种消除压力的疗法更为有效。
2.改变自己的性格。
不管是能力强的人还是能力很弱的人,都是有缺点的。自己有缺点本身并不是什么短处,问题就在于有人不能认识自己的缺点,而觉得自己是一个完美的人。暴露在别人面前才发现原来自己有这个缺点,认识到自己身上的缺点,承认这些缺点,再来重新认识与人交往中的原理和原则,这样才能开始新的生活。能重视友爱、诚实、道德和正义,就会成功地构筑良好的社交。
3.寒暄和微笑。
搞好社交就要从寒暄和微笑开始做起。它们不同于我们的衣食住行,它们是不需要任何成本的,需要做的就是有精神地打个招呼,不管是什么性格的人,不管你是有钱还是没钱,只要有这份心思,就能爽朗地、热情地与人说话了。这也是一种对社会很好的贡献。 只有顺利地交流才能打开良好社交的大门。在生活中要不断地重复寒暄和微笑,你每天都要从寒暄和微笑开始,又要在寒暄和微笑中结束。在寒暄和微笑的时候,心中要充满感谢的心情,这也是社交的基础。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样改变自己?听起来很笼统,但实际上大部分人想要改变自己的性格,或者是某些行为特点。而这两种改变都比较难以做到,不过好在有了正确的方法,也可以改变。
比如说性格从内向转变成外向这一点,那我们就要去了解外向的特点是什么?比如说多发表意见,多与人交往,多与人合作,积极参加各种活动,知道了这个特点就朝着这方面去做,慢慢的就会变得外向起来。
再比如说改变行为特点,如果一个人爱拖延,那么改变拖延的办法,那拖延的对面就是积极行动,那么做什么事儿能今天做的不拖到明天,能马上就做的不待会儿再做。
另外很重要的一点就是无论什么改变都要有一个自我觉察,当你发现自己性格特点,或者是行为特点和自己想要达到的那个目标不一样的时候,马上改变。这样就能够保证这个行为落到实处,改变落到当下,慢慢的就那个达到自己想要的目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习令自己内心强大,自信面对一切
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有多看书,学习不断的进步,才能改变自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你得先受到一个启发,或是刺激。改变了原先你对自己和事物的看法,才有可能真正的改变自己。所以说你得顿悟。之后就简单了,努力学习,自律,养成好习惯,别管是身体上的,还是工作上的,才会有真正的好转和进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
未来天气预报转晴
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