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有甲状腺疾病，该怎么吃？

甲状腺,干燥,苦瓜有甲状腺疾病，该怎么吃？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有甲状腺疾病，该怎么吃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，希望我的回答，能对你有一点点帮助，首先，要有充足的睡眠，能不熬夜就别熬夜。然后尽量调整自己的心态，保持乐观，少生气，尤其是闷气。最后再说吃的问题，尽量少吃辛辣刺激的食物。少喝牛奶，不吃糖，豆制品少吃，麸质的食物，十字花科的少吃。并且尽量饮食多样化，不要一日三餐紧着一个品种的东西吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

甲状腺结节不用怕，冬季“润燥”常吃这两宝
冬天也是很多疾病高发的季节，甲状腺结节就是其中的一种，干燥是冬天气候的特点，随着天气的降温，空气也变得越来越干燥。中医认为“燥则胜干”，燥邪为病，容易伤阴液，出现各种燥象，比如皮肤粗糙、口唇干燥等外燥症状；口干舌燥、干咳无痰、大便干结等内燥症状化。无疑这种情况非常不利于甲状腺的健康，长期处于干燥的环境容易使甲状腺发炎，这时候吃对了还是很有必要的，在此向给大家推荐适合冬季吃的两种宝贝食物，让大家健康进补。
第一宝：莲藕
很多人都听过“藕断丝连”的成语，却不常吃。藕的使用方法有很多，既可以做炝拌菜，也可以做成藕盒。藕中含的主要成分是淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶和一些糖分，适量食用能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，润肺止咳，化瘀散结，对甲状腺结节的恢复也有着很大的帮助。








第二宝：苦瓜
苦瓜的味道虽苦，但治疗的功效还是比较多的，能够清热降火，而且里面的营养含量也比较丰富，适当地食用苦瓜，能够给人体补充相应的微量元素和维生素，而且也比较容易被消化和吸收，同时还能具备养血滋肝，增强抵抗力的作用，甲状腺结节患者也可以食用。