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如果一段婚姻过不好也离不开，该怎么办？
婚姻,自己的,的人如果一段婚姻过不好也离不开，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
你的压抑在于，在幸福与苦难之间，你懵懵懂懂分不清自己究竟属于哪一类人？！
我想告诉你的是：在好与不坏之间，在幸与幸福之间，没有那一样是存在本质矛盾的。
而唯一能让自己逃离压抑苦海的方式是，在不是不幸的家庭中，每天对着你的至亲至爱的家人说一句：“辛苦了，我爱你们！”如此下去，往后余生，幸福就在身边。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婚姻里的压抑只是一个小火花，总有一天会变成一场大火，烧掉这场婚姻，这是必然的结局。
婚姻本身非常琐碎，都是鸡毛蒜皮的事情，需要家里家外的处理，孩子、老人、社会人际，无可厚非。谁家都是这样过来的，但各家的日子过的不一样。为什么别人可以每天满面春光，而你总会怀疑自己到底嫁给了什么样的人？不断怀疑对方对自己到底有几分真心，怀疑自己当初和对方结婚时到底是为了什么？……婚姻中一旦有了疑虑，大部分原因在根源上就是不够爱，甚至不爱，乃至稀里糊涂、懵懵懂懂。别不承认，无论你们当时是如何认识的，相处多久，怎么被推动到结婚这一步的，都是如此。
真正过的好的婚姻，一定是从一开始双方都确认对方是自己要寻找的人，并且坚定的认可会跟对方持续在一起，哪怕不敢承诺一生，但一定是坚定的态度。这才是面对婚姻该有的态度。回想一下，你们当初结婚是被催婚，还是看别人结婚也顺着风？或者，被人起哄？再或者，年纪大了，身边人都结婚了，你们凑合凑合也试试？算是给长跑恋爱一个结果……不管是哪种，但凡不是双向期待与对方走入婚姻，共同展望对未来生活的期待，这段婚姻埋藏的问题都不止一点点。稀里糊涂的婚姻，根本就没有足够的爱，真正进入生活，就注定是在忍耐和隐忍。而这种长久的隐忍，也注定会带来压抑感，甚至抑郁。
你既然强调“幸福”这个词，说明你真的对感情和婚姻是有要求的，至少你是期待幸福感的，对吗？“没有不幸”这个词本身代表生活很一般，起码生活中平淡如水，没有任何起伏或者波澜，至少在夫妻相处的过程中你是感觉不到被爱的，对吗？所以，你们如何相处的背后的真相就是，你们到底有多相爱。所以，不用觉得不幸福、也不用觉得太幸福，你们夫妻之间大概率只剩下习惯和所谓的忍耐。如果曾在恋爱里感受过被爱，但婚后突然没有了，那你要反思你们当初的爱情里到底是有多少真正的爱，而不是装出来的，只是为了成就一段婚姻，或者只是为了迎合？
你既然那么渴望幸福，但如今又真的不幸福，那么，你觉得自己还渴望幸福本身吗？你对幸福有什么样的要求呢？你到底期待的是个怎么样的人，能带给你如何的幸福体验呢？现在的伴侣到底对你如何，你们之间的情感浓度还有多少，你们的相处模式是一直如此，还是经历了什么才变成这样？
问问自己，在根源上，你们是一类人吗？恋爱或者婚前了解的过程中，你认为你们是一类人吗，对于生活规划乃至职业规划和未来养老、生育的规划是一致的吗？金钱观、消费观冲突吗？甚至，你们对于生活之中内在和外在的人际搭建规划都要考虑，这些，你们认真探讨过吗？你们真的是共同认可彼此的价值观的吗？
只有真的一致，或者大部分相似，你们才能真正不累而且舒适的相处在一起，不至于有太多的矛盾冲突，或者为了避免不一样带来的争端导致不必要的冲突而选择隐忍及压抑，还要安慰自己，这是“包容”。其实不是，包容是发自内心的爱和心甘情愿的退让；而压抑，则是逆着自己的性格和观念，纯粹为了避免冲突，成全对方。
一旦夫妻双方在一起，有压抑感，一定是被压制的那一方，起码对方不曾想过退让，或者让你舒服，难道对方不知道你们为什么有争执吗？难道对方不知道坚持自我就会让你痛苦吗？不，对方一定知道，但对方知道的前提下为何依然坚持自己？因为不够爱，不爱才不会在乎，你痛或者不痛都不在对方眼里，更不在对方心里，对方何苦要退让？既然坚持自己，就能让你退让，成全自己，为什么不坚持一下？如此下来，长久下来，只会把婚姻中的主动权让给对方，真正带着爱去包容和退让的人反而在婚姻里被忽视、被不在乎，慢慢甚至没了话语权。夫妻关系在本就不够扎实的基础上，逐渐失衡。
这种失衡势必会造成不平等的状况，因此，尊严之争首当其冲。久而久之，自然会有很多说不出口，但大家都心知肚明的隐性的矛盾。说出来显得小气、但不说又很压抑。在这样的相处过程中，夫妻关系也渐行渐远，慢慢成为室友，甚至最熟悉的陌生人。这是必然的过程。
所以，如果你已经有了压抑感，不要忽视这种内心的真实感受，你要学会正视。无比从爱自己的角度和立场看清楚你自己的内心，你到底需要的是什么样的爱情，什么样的婚姻，甚至什么样的婚姻状态，如果对方仍然是对方，你们长久相处下依然确认不可能改变，那只能劝你早点抽身离开。这不是什么坏事，毕竟幸福和生命都是自己的。
不是谁都能在无爱无感的婚姻里忍耐一生，尤其是那些对情感要求不高的人，跟谁过都一样，不能这么比，对一个追求幸福的人来说，这个标准太低了。就像，有人告诉你，五毛钱买个烧饼能吃饱就好，但你却只是想花一块钱吃个包子还不被对方理解和认可。这是价值观上的差异，不要比较，你是否幸福，你自己知道，尊重自己的感受，才是接受现实和学会爱的前提。
能对“幸福”有要求的人，对于金钱的感受都是弱化的，现实中，很多人为了金钱不敢离婚，为了孩子不敢离婚，所谓的不敢，无非是没有底气，自己怕没有独立生活的能力，生活品质下降或者一个人养不了孩子之类的，其实说到底不过是对自己不够自信。
如果你认为忍一忍，你的生活好不好不重要，那就忍着；如果你是对幸福有标准的人，那劝你早日想明白，也早点逃离不快乐的世界，去寻找真正适合你的幸福。世界之大，哪里都有花，不要只看眼前这一点，虽然一段婚姻放弃很可惜，但互相折磨岂不是更痛苦？你怎么爱自己，别人才会怎么爱你，这个世界才会回馈给你怎么样的幸福。
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