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我想问一下诸位兄弟姐妹，对于一个带有自卑情绪，遇事总是有逃避心理的孩子（没错，就是我）应该怎么办？

自卑,情绪,心理我想问一下诸位兄弟姐妹，对于一个带有自卑情绪，遇事总是有逃避心理的孩子（没错，就是我）应该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我想问一下诸位兄弟姐妹，对于一个带有自卑情绪，遇事总是有逃避心理的孩子（没错，就是我）应该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自卑是人的一种情绪，形成的原因多种多样，不了解你是因何自卑。

遇事总想躲避，是缺乏自信的表现。这是日积月累所形成的，是从小造成的心理阴影。比如:从小没上过幼儿园，上学后会经常不合群，孤傲、孤僻、胆小等等。再有，学习、生活中总是得不到别人的赞许，过多的得到冷眼和训斥，也会形成自卑的心理。所以，我们常说“好孩子是夸出来的”，注意是“夸”不是“惯”！另外，受过较大的心理打击也会形成自卑的性格，过度的攀比心理也给自己造成压力。

克服自卑的心理，不是一蹴而就的事情。题中提到是孩子，又不知是哪个年令段的，也不知原因，因此很难准确的讲怎么克服自卑的心理。

笼统说吧，一是要多看书，眼界宽了，知识多了，自信就会慢慢的积累；二是学有一技之长，最好是能在众人面前表现的，自信心会陡然上升；三是锻炼身体，身体健康，情绪就会好，精力也充沛。四是不要盲目攀比，给自己造成压力。

但是，要清楚一点，凡是要获得肯定要付出，自卑的产生和懒惰也有很大关系。

从另外一个角度来讲，人有点自卑感是好的，"知耻而后勇”，激励自己奋发向上，而不是一味的狂妄自大。

努力学习，刻苦锻炼，埋头苦干，一定会从自卑的阴影中走出来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你应该先认识自己是谁？我为什么要害怕别人呢？害怕别人的是什么？害怕的是他的评价还是他的眼神？还是我自己身上的不足之处，首先你要改变以往的认知，你并不是社会的焦点，现在社会竞争这么激烈，谁有那么多的时间去关注你？你走在路上，你仔细观察一下，你看下有多少人去观察你，用眼睛去发现用事实去改变你以往的认知，大家都匆匆忙忙的急着赶路，都有自己的目标去追赶，真的没有闲暇的功夫去理会别人，就算理会也是刹那之间，别人在你眼前出丑，说错话你会记得多长时间，你又能怎么样？还有一点，你要有勇气接受平淡的自我，利用你的自卑，因为你的自卑，你会发现自己身上有哪些地方不足，这就是我们比别人的长处，然后努力去改进它，让我们变得更加优秀起来，世上没有十全十美的人，优秀的人也会有人在背后议论，会被人不理解又能怎样？我们依然需要生活前进，你的人生，你自己做主，别人的人生与与你无关，我们活着本身就很累，要面对生活，面对工作和一切不顺心的事，好好想想，我们自己有多么的可怜，我为什么还要给人那么大的压力？好好爱我们自己，只有你自己懂得自己，如果我们自己都不爱自己，你祈求别人会爱你吗？相信我们自己，只有你优秀了，变得足够强大，才对得起我们自己，才对得起我们活着的价值和意义，你是为自己自己而活，不必在意任何人的评价和议论，让他们的评价和议论去死吧，爱评价和议论的人本先就不是什么好人？面对坏人，我们需要对他们仁慈吗？需要听取他们错误的见解吗？他们就像垃圾，让人难受，让人恶心呕吐，我们离得远远的，当然，我们就像吃东西一样，好的，我吸去，我自己去改进，错误的，他不值得进我的心里，加油，朋友

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题的重点就是“自卑”

首先自卑是一种负面情绪，这种情绪的产生源自于很小的时候，从生活的片面开始累积的情绪，但这只是一个客观原因，主观上的原因是一定有一件是发自你内心的不想提的，不愿意提的或者不愿意让人知晓的一件事，这件事对自己的影响非常大！首先想要克服自卑情绪，第一件事，你要找到自信，从生活中慢慢找到自信，如何找，用你的长处，用你最擅长的事去累积自信，这只是辅助的第一步，关键在于第二步，你得直面你内心深处的阴暗面，去找到你最不想面对，最害怕面对的令你自卑至今的不堪往事！说归说，闹归闹，个人建议，想要摆脱自卑，最好的方式就是去学习，学习你不会的，去学精学细，用最硬道理去面对最脆弱的情绪！

回答于 2019-09-11 08:43:50

原本我跟你一样，后来我鼓励自己去做销售了，虽然改变了很多，但是骨子里还是有自卑心理，这种不自信确实是上初中学的时候，留给我的，现在已经快25岁了，真的很难改变，虽然表面上是活泼开朗，但是不代表不自卑

回答于 2019-09-11 08:43:50

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