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腿抽筋谁有治疗的好办法？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

腿抽筋谁有治疗的好办法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

腿抽筋就是缺钙了，可以吃钙片加鱼肝油，外加晒太阳。
以前我在新彊摘棉花时，就每天晚上腿抽筋，找医生看时，他给开了一瓶含鱼肝油的钙片，一天一片，马上好了，吃了两个月，后来手麻，又一次找医生，诊断为身体含钙量超标，搞得我这几年都没补钙，身体棒棒的，也希望对你有所帮助。






回答于 2019-09-11 08:43:50

腿抽筋需二味草药根除。没行医证不能开药，敬请原谅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腿抽筋怎么治疗最好

腿抽筋怎么治疗最好不能一概而论，但腿抽筋后最好进行正确的应急处理，尽早解除抽筋。然后根据发生原因进行针对性的处理，预防抽筋的再次发生。

腿抽筋的应急处理措施是，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。坚持1～2分钟以上，即可收效。

腿抽筋常见原因及相应预防或治疗措施如下：

（1）腿局部受到寒冷刺激，肌肉血液循环障碍，使肌肉纤维发生痉挛性收缩。这种抽筋，可以通过热敷或物理治疗改善血液循环，缓解症状。

（2）长时间运动或短时间的剧烈活动之后，会使小腿肌肉群不自主的收缩，出现抽筋。这种情况下需要反向的适度牵拉踝关节，能够使抽筋症状尽快消失。

（3）过度劳累导致的局部炎症刺激可以引发小腿抽筋。这种情况下需先小腿适当休息，再局部外用或口服活血止痛药物，缓解抽筋症状。

（4）非上述因素诱发的腿抽筋，最常见的原因可能跟缺钙有关。需要到医院查钙、磷及相关激素水平等指标，根据指标结果决定是否需对症治疗。

特别提醒：青少年发生夜间抽筋、关节附近酸痛多为生长痛，家长应多补充鱼、蛋、奶、虾皮、海带、紫菜等含钙丰富的食物，适当多运动，户外活动多晒太阳，多数能缓解，不缓解及时就医。

本内容由广东省中医院 急诊科 副主任医师 原铁审核

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回答于 2019-09-11 08:43:50

腿抽筋有几种情况：

1.小孩子容易腿抽筋，这是因为生长速度过快造成的，不需要治疗，多晒太阳，注意保暖就好了，到了一定年龄自然痊愈。

2.成年人腿抽筋，可能是寒湿过重，注意保暖就好。

3.老年人腿抽筋，可能是缺钙，但仍与寒湿有关，必须保暖。单纯补钙效果也不一定很好。

腿抽筋时采用以下方法，可快速解决：

1.一手握住脚掌，一手握住脚踝上方，用力转动脚踝，脚掌用力向上抬起，脚后跟用力后蹬，往返数次；

2.尽量使全部脚掌和脚后跟着地，用力下蹲；

3.有其他人帮助的情况下，让他人帮助用力牵拉2～5脚趾。

4.有条件的可以在抽筋部位针灸，一针即可。

以上方法可单独使用。