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高三一轮快结束了，总分才480分左右，现在有些焦虑，应该怎样进步呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

高三一轮快结束了，总分才480分左右，现在有些焦虑，应该怎样进步呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高三同学，不必焦虑，能考上480分，说明你基础不是太差。只要努力，上一本线还是有希望的。笔者建议你做好以下几点:

一、夯实第一轮复习。第一轮复习，它是全面系统掌握基础知识的关键时期。把这个关键时期做好了，基础知识夯实了，对提高成绩才能得到根本保证。

你在第一轮复习时，要专心听课，作好课堂笔记，课堂上做好与老师的互动，下课后及时巩固消化。

认真对待老师布置的作业，养成独立完成的习惯，听好作业讲评课，记下老师讲评时的解题思路，分析方法。课后，按照老师所讲的思路和方法，再回头消化，将老师的思路与方法转化为自己的能力，可以帮助你提高解题能力。

二、抓好前后知识的巩固与联系。你在第一轮复习时，一定要注意学习后面的知识，要随时回头看一看前面的知识，要不断巩固前面的知识。

不要学习后面的知识，就忘记了前面的知识。并要注意加强后面的知识与前面的联系，将前后知识连为一个线，织成一张网。

只有当基础知识成了线与网。在应用知识时，才可得心应手，左右逄源，运用自如，才能为提高成绩奠定艰实的基础，

三、找出各科知识薄弱点。只要正确地找到了知识薄弱点，弥补知识才具有针对性，才可达到提分的目的。

那么怎么找呢？可以通过举行的多次考试，看自己扣分在哪些地方，是解题审题不准？概念理解不透？是缺乏解题思维与方法？计算粗心？答案不带单位？书写不规范？作文无话说等等，然后针对这些问题，逐个加以改正与突破，这对成绩的提高会起到较大的作用。

四、要加强自主训练。大家知道，要想牢固地掌握与灵活运用知识，必靠练习。只有当练习达到一量时，解题的能力才可能得到大的提升。所以，必须得多练。

除每天把老师布置的作业做完成后，自己还应主动去选择一些具有代表性，典型性的综合题加以练习。在选题时，要少而精。通过每道题目的练习，就会有新的体会，新的感觉，新的提高。

五、安排好寒假时间。寒假时间相对来说，自主时间多一点。可利用这段时间，先将高中第一轮复习的资料，再重温一遍。

然后，补补薄弱学科的知识缺陷，最后，各科选择二至三套综合题，进行定时训练。定时训练时，要考试一样，严正对待。

做后，与参考答案对比，看自已那些地方还存在问题。只有边做边找问题，才可以使自己不断进步，成绩才能得到不断提高。

综上，个人建议，仅供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不怕，平常心对待，高考考的是心态，大多数比平常要分数要高，高中成绩更重看排名，分数的提现要看试卷的难易度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找技巧，稳心态，要乐观，在拼搏

回答于 2019-09-11 08:43:50

巩固基础。基础真的特别重要，高考难度比对是5:3:2，即50%是基础题，30%是中档题，20%是难题，按照这个比例算，如果你基础打得够好，也能拿600分了。

分析自身问题。题主考了480分，是在哪里失分的？原因是什么？是公式错了，还是计算错误？这些都要题主有对自己能力分析。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要太焦虑，静下心来分析自己还有哪些问题在短期内可以补救，把握好已经掌握了的前提下，一天攻破一个知识点。一步一步来，千万不要太焦虑。加油啊！相信你可以的!未来可期!

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为刚毕业不久，且和你有过相同经历的学长，可以提几点建议给你参考一下：

1、保持心态很重要。虽然考试成绩对于高三学生来说很重要，但是过于关注成绩对自己会造成很大的压力，时间久了，自己就会感觉心很累，容易造成焦虑，对于之后的复习是有反作用的，会使自己每天都活在焦虑中，很难全身心投入高三复习中。而且对于高三而言，还会有好几轮的复习，虽然第一轮的复习效果并没有达到自己的预期，但是我相信，当你能够调整好自己的心态，能够从容面对每一次考验的时候，恭喜你，距离你的目标又近了一步；

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