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早上到底是喝盐水好还是蜂蜜水好？

钠盐,盐水,蜂蜜早上到底是喝盐水好还是蜂蜜水好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

早上到底是喝盐水好还是蜂蜜水好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

白开水最好。

喝盐水增加了钠的摄入。本来我们平时的饮食就已经超标很多了。过高的钠盐会导致多个器官系统的损害，详细的可以看我前几条微头条内容。

蜂蜜，糖份高，而且蜂蜜中都是简单糖，非常容易吸收，跟白砂糖等一样，糖本身是有毒性的。喝蜂蜜水还额外增加了能量摄入，不利于控制体重。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凉白开