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焦虑症我不想吃七八个月的药，怕有副作用，能不吃尽量不吃对吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

焦虑症我不想吃七八个月的药，怕有副作用，能不吃尽量不吃对吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃不吃药，主要看焦虑程度！一定要去三甲以上的医院神经心理科去看大夫！看完以后在决定要不要吃药！这种病，吃药是辅助，主要是心理治疗……多运动，骑自行车，走路，太极拳……出去旅游，和朋友聊聊天……学会控制自己情绪……

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，身边的陌生人

建议还是遵从医嘱，这样对治疗起到事半功倍的效果

建议多去做有氧运动，这样可以提升神经系统，有助于焦虑的环境

主动与家人，好朋友沟通，让别人可以第一时间帮助你并且也能营造较好的环境

加油