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我确定我得了婚前恐惧症，该怎么办？
女方,男方,恐惧我确定我得了婚前恐惧症，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
似“恐婚”的描述。所以，正如《奇葩说》中辩手所说的一样，“恐婚症”是一种被发明出来的
疾病，而不是一种专业的疾病诊断。我们可以把“恐婚”当成是一种社会现象，一种困扰大家的
问题，但不适合给它贴上疾病的标签。
在咨询个案中，有些家长经常会问“不爱社交是不是得了社交恐惧症？”“不想结婚是不是
有心理问题？”⋯⋯随着互联网、自媒体的发展，越来越多的“病症”出现，比如懒癌、拖延症、
中二病、学习困难症等等。并且，大家很乐于找到“症状”相似的病症词汇自我调侃，或者互相
调侃。
其实，面对这些问题，与其贴上病症标签制造恐慌，不如更好地透过现象去看本质，寻求解决问题的办法。
如何消除“恐婚”？
“恐婚”从字面意思和现象表现上来理解，描述的是一种对婚姻过于担忧的情绪体验，这样
的担忧或许会影响我们在婚姻问题上做决定，进而影响生活的发展方向。
过度的担忧会造成的结果可以概括为4 个方面：
情绪上的焦虑和郁闷；心理的负担和纠结；生理上的问题，如失眠；行为上的回避。
要解决这些问题，首先要想办法消除“恐婚”情绪。需要去问自己的内心，当我在“恐婚”
时，我究竟在害怕什么？是害怕自己没有经济能力去撑起一个家庭？担心无法适应两人的生活？
对对方还不够信赖？担心将来孩子的教育问题？还是在自己的原生家庭里存在对婚姻的恐
惧⋯⋯
大家对于恐惧的表现可能一致，但造成恐惧的原因各不相同。只有抓住内心真正恐惧的具体
内容，才能找到消除恐惧的明确方向。在此基础上，抽丝剥茧地细化问题，一层层克服问题，自
然能达到消除“恐婚”的目的。
我们也许会对很多东西产生恐惧，但是恐惧本身只是我们的一种防御机制，提醒我们遇到问
题的时候需要作出“战斗”或者“逃跑”的抉择。
要想消除恐惧，就要试着理解和接纳自己的恐惧，听听自己内心的真实声音，这样才能更好
地面对和解决问题，更好地享受生活!
回答于 2019-09-11 08:43:50
结婚前出现对婚姻的恐惧，是因为对婚前与婚后角色转变的害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的，没有想好结婚后的准备，害怕面对婚后的生活，2个人或者是2个家庭的事不知道如何处理，多和已婚的人和家沟通吸起经验消除这些恐惧
回答于 2019-09-11 08:43:50
你确定你得了婚前恐惧症，那就要认真面对。大概你经历过一段不愉快的婚姻吧，人与人相处都要有真心和诚意。金钱是次要的，要看另一半是否真喜欢你，曰久生情慢慢相处，多了解对方，拿收你的真情面对未来的另一半，希望你开出幸福的花朵
回答于 2019-09-11 08:43:50
别结
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信我，婚前恐惧症并不可怕，只要你别找百度。因为百度百科是普通人编辑的，不一定具有专业的相关知识。而且任何一种症状，放到个人身上来说，可能情况和结果都会不一样。所以，不要自己就对号入座了，还是要具体问题具体分析。
婚前恐惧症不可怕，只要你找到你恐惧的症结，一切就都迎刃而解了。恐惧的最大原因，其实最有可能的原因是另一半让你没有安全感，这一点男女都适用。因为另一半让你没有安全感，所以你才会怀疑婚姻的持久性，才会焦虑，才会从你主观的角度去“扩大”婚后生活的困难程度。
试问，如果你的另一半对你很好，你们相处也很融洽，虽说偶尔会小吵小闹，但这就是生活。你们两人都有不错的工作，虽然谈不上大富大贵，但生活富足是没有问题的。双方的父母也非常支持你们，虽然不一定能在物质上对你们有多大的帮助，但至少让你们有底气。如果是这样的情况，产生婚前恐惧症的情况是极少的。因为一个人结婚最担心最恐惧的事情，都没有发生。
但是，如果你的另一半不够体贴，事事都要你一个人扛。任何事情都发表不了实际的意见，或者说不能给你任何帮助，甚至是在你情绪不好的时候，也不能给你安慰，这个时候你就会非常无力。不要说两个即将要组建家庭的人了，就是作为朋友，如果你的朋友让你在相处中觉得吃力和不适，那么这种感情会很快消磨殆尽。可能你自己不会觉得，但事实上就是发生了，而你无知无觉。
朋友之间相处，肯定是要互相扶持，共同进步的。而作为恋人，作为即将步入婚姻殿堂的人来说，更是这样。
给你讲一个真实发生在我身边的故事。
我一个朋友，她和她男朋友是经过朋友介绍认识的，但说白了，本质上还是相亲。非异地恋。女方比男方年龄大，而且女方家庭条件比男方好很多。女方是本科学历，男方是大专。两个人相隔得特别近，要见面也是分分钟的事情。这是背景，我接下来说一些小事。
女方，也就是我那个朋友。她是90年，男方应该是92年吧，不知道有没有记错。女方是家里最大的，家里有弟妹；而男方是家里最小的，上面有个哥哥。那么问题就来了，从年龄和家庭情况来说，女方就注定会比男方成熟稳重。
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