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当你消化不了内心的苦痛，折磨自己也在折磨别人的时候怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
当你消化不了内心的苦痛，折磨自己也在折磨别人的时候怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心痛苦的人，他们折磨自己的同时，也在折磨他们的亲人和爱他们的人。
我的一位邻居妹妹小艳，生的高挑白净，大学毕业，在超市从事管理工作。
前段时间，她谈了一个男朋友，是真正的阳光大暖男，是来超市实习考查的汉中籍大学生。
阳光男孩实习完了回汉中，在“世纪阳光"做业务主管，很快又有了新女朋友。
男孩的新女朋友，是超市化妆品部的推销员，两人相见恨晚，很快就打的一片火热，将结婚事宜推上日程。
随后阳光男孩向小艳提出了分手。
小艳很伤心，她接受不了，男孩提出分手的现实；更接受不了，那个曾发誓带她走天涯的阳光男孩，如此之快移情别恋。
渐渐的小艳颓废了，辞了工作，整日呆在家里，也不好好吃饭，短短的一个礼拜，人就瘦的皮包骨头，真正的变成了一个纸人，走起路来飘飘欲仙的样子，让她的父母愁眉不展、伤心欲绝，又无可奈何。
父母怎么劝，她都听不进心里去，只一个劲的在家里看电视，玩游戏。
她的父母很担心她，长此以往，她整个人就废了……
亲戚们都很担心她，就给她父母出主意，要不让她到外面去走走，换个环境，眼界开阔了，也许她的心情会好起来，整日呆在家里，胡思乱想不是办法。
于是，父母劝她去厦门散散心。因为她的表姐在厦门开了一间花店的，生意做的风生水起很是红火。
她来到厦门投奔表姐，表姐对她很是热情，留她在花店帮忙学习打理花枝。
花店在一个十字路口边，旁边有医院还有两个月子中心。因为地理位置得天独厚，店内鲜花销售很好。
在忙忙碌碌的花店内，小艳心情开朗多了，渐渐的小艳脸上有了笑容，面色也红润多了，整个人恢复了往日的水灵。
半年过后，表姐和姐夫，要到深圳去接管家簇企业，把花店留给小艳负责打理。
小艳整天忙碌并快乐着……
所以，当一个人消化不了内心的苦痛，折磨自己也在折磨别人时。
首先应该给她换换环境，以免赌物思人。
其次，让她一天忙碌一起来，没有时间想苦痛的事。
最后，随着时间的推移，一切都会好起来，时间是一帧心灵的良药，它可以根治心灵的创伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不但达不到消除痛苦，反而增加自己和家（他）人的痛苦。应该打沙包，做大运动量消除。或做自己喜欢的吃喝爱好，又不影响他人的事。养成好习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从小受父母影响，信基督教。有了痛苦就祷告，一想到自己也有不对，就释然了。不会折磨自己，也从不折磨别人。宽恕他人，释放自己。哈利路亚!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生要经历很多苦痛，如果不能正确面对，受伤害的还是自己。你可以把自己关在房间里，痛哭一场，发泄一下。也可以找知心朋友倾诉，朋友还可以给你支支招，宽慰宽慰你。再不就约上几个好友去KTV吼一吼。也可以外面走走，逛逛商场，换个心情。总之要学会自我调节，如果每次遇到痛苦，都折磨自己，也在折磨别人，那么你这一生多累啊！
每天都是崭新的一天，都是我们生命中从未经历过的一天。心向阳光，豁然开朗。保持好心情，过好每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答这个问题之前，我们首先要明白是什么事情让你感到痛苦？是亲人的逝去？或是爱人，朋友的背叛？或是自己设定的目标没有达到，或干脆说：是自己的欲望没有达到？等等……。
如果是亲人的逝去，我们应该痛苦，但过后我们更应该过好今后的生活，因为我们逝去的亲人不会愿意看到我们长期难过痛苦；如果是其他的痛苦就应该尽早释怀。我想最让人受伤痛苦的莫过于爱人，朋友的背叛（不知对还是不对？）。
对于爱人的背叛——如果既成事实，还是尽快放手吧！强扭的瓜怎么会甜呢？心都不属于你了，强求回来有啥意思？这不是自己找罪，找痛苦受吗？如果尚可挽回，就加倍努力，先从自己身上找找原因，是不是自己哪里做的不好？平时也不太注意对方的感受，让对方失望了；如果是，就尽快改正，用实际行动感动对方；这样，你今后的日子才会过得有味道。
如果是朋友的背叛——那就更值不得痛苦了，反而应该感到庆幸看清楚了一个人。他和你非亲非故，他背叛了你，你为这事难过值吗？
正能量的理想和目标可以追求，欲望则要学会控制。放纵欲望的恶果可能短时间内不会显现，但你终将会品尝到它的滋味！
走出痛苦的方法：可以旅游，看书，看电影,视频，听音乐，上网等……。如果再不行可以用转移视线的方法，专心致志的做某一件事，比如：专心练字，专心画画，专心养花,养草,养观赏鱼，等等。总之，不尽快走出痛苦的阴影，伤害到的只会是你和爱你的家人！
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