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90+公斤跑步新手想买个慢跑鞋，超级飞马二代和nimbus哪个合适一点？

体重,的话,不适合90+公斤跑步新手想买个慢跑鞋，超级飞马二代和nimbus哪个合适一点？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

90+公斤跑步新手想买个慢跑鞋，超级飞马二代和nimbus哪个合适一点？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

trubo

回答于 2019-09-11 08:43:50

超级飞马二代是速度跑鞋，不适合慢跑！

90+选手建议kayano

回答于 2019-09-11 08:43:50

体重太大了，飞马不适合，建议先快走把体重降下来再跑步，如果坚持要跑的话，选择亚瑟士Kayano跑鞋，适合大体重者。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议先控制饮食，把体重减下去在跑步，初期吃饭注意少油少盐，多素多水果，少吃碳水，配合快走，然后逐渐上量开始跑步

回答于 2019-09-11 08:43:50

先随便穿个运动鞋跑下试试，等距离和时间都能适应了再说买鞋的事（以跑步锻炼为幌子买鞋的阴谋除外）

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是胖到过94公斤，身高才172的

可以给点建议

一、不要买那种有踩屎感的鞋，虽然给了舒服的感觉，但对膝盖伤害更大

二、买支撑稳定的，比如Asics的gt2000

三、跑步机上的鞋和户外跑的鞋不一样的，户外的话，阿迪的climacool或climawarm不错，看季节而定

补充一点，要减重，力量和有氧结合才好，体重过大的特别是三十多岁的人，还是不要跑步，受不了，跑步机坡度快走或游泳要好些

回答于 2019-09-11 08:43:50

美津浓

回答于 2019-09-11 08:43:50

武断一点告诉你吧，耐克不适合新手！

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈 按照我的健身教练的话 150体重以上的 都不适合跑步 先要降体重 否则就算瘦了 膝盖也没了