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抑郁症很严重，没力气做事，想辞职躺着，怎么办？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
抑郁症很严重，没力气做事，想辞职躺着，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是必须就医的节奏了。
而且，要暗示自己，得这种毛病的人多了，又不是你一个，没啥丢人的。
个人的看法，处于抑郁症状态比较严重的人，思路极其狭窄，思维极其敏感，情绪极其低落。
对90%的人造不成压力的生活事件，对你就很致命。
实际上，你所烦恼的因素，并不是压垮你的最后稻草，而是抑郁症启动的“扳机”。
此时，决不能“躺尸”投降。因为“躺尸”幻想用思想改变思想，用苦思冥想走出困境，这在大多数情况下是不可能的。
一般只有积极的行为才能改变你的负面思想和状态。
求助医生，用药物和心理疏导助力。
抑郁症很严重时，并不是世界有什么根本变化，而是你的“状态”陷入了泥潭，很难完全依靠自己的力量走出来。
因此，锻炼、营养、看书、吃药等等措施，往往并不是帮你直接解决问题，而是帮你从“红毛绿眼”的不正常状态，“改螺旋”拯救出来。
辞职未必，可以考虑请一段时间病假，或者给领导请求给你一段调整的时间，暂时不要给你安排太重太多的工作。相信有些领导会谅解。
就是不能“躺尸”。因为人的精神状态，固然能影响身体行为。但身体行为，对精神状态有积极的反作用。
你一旦“躺尸”，就给精神发了一个不好的信号，你准备投降了。
一旦陷入“抑郁性木僵”状态，更难改出。
总之，你目前首先需要积极就医，行为调整。虽然“丧”到极点，但不要摆出“丧”的姿态，给精神一点希望的星光。
人生苦短，据说人经过命名的正式疾病有2万多种，抑郁症固然不能算是小case，但也属于人生正常的升级打怪过关的过程。
哪一个人的人生不泥泞？
挺到底看看最终答案不也很好吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是要经过专业医生开诊断书才能下结论的。你自己认为抑郁症很严重是怎么评判的，依据是什么？你的抑郁现象表现在哪个方面？建议你找正规的医院，找专业医生看看再说，好吗？
没力气做事，就多吃点东西，先补养身体，让身体恢复，强壮起来，才有气力才想做事，没力气当然就只想躺平。
可是假如你辞职之后，你躺平之后，一日三餐有保障吗？你能在哪个地方安安稳稳地躺平？你又能安安全全地躺平多长时间？躺平就好了吗？躺平问题就解决了吗？
辞职两个字，证明你已经是成年人了，已经工作了，就不能很轻易地做出一个不理智的决定了，其实生活在现代社会，压力无处不在，有压力感觉撑不住了是人人都会有的常态，最好还是要直视并面对压力，没事别找事，有事别怕事，要拿出积极的心态来面对问题。
我们生来就是要面对问题，从而解决问题的，而不应制造问题，制造自己不能跨越的问题，制造使自己越来越陷入困境的问题，比如:你感觉不想工作了，有事闷在心里了，你就想辞职躺着，就是给自己制造了一个有很大隐患的问题:躺一天两天可以，躺三天四天就会有生存问题，躺七天八天就有可能危险至恶性怪圈循环，如此，还躺什么？不如挣扎起来试着面对问题解决问题，要知道，每个人每天都会面临问题，真的人生，真的青春，要勇敢面对问题:不信你有本事你去找个没问题的人出来让大家瞧瞧！若有事闷在心里了，既然是蒙在你自己的心里，你就自己笑笑不就好了吗，多大个事啊！
你起来推开窗户，看着外面笑笑，什么都化了！因为你自己就是自己的救世主，别人谁认识你是个谁呀！这世间大家都匆匆忙忙的，自己的心事一定要自己解决噢！自己一定要能看开自己的那点事噢，这个世界离了任何人都行，可个人离开工作真的不行！吃什么喝什么？
(当然也可能你财大气粗，并不在乎工作不工作的，那你就辞职，但是也别躺平，你辞职找个喜欢的地方，先安安静静的休养几个月也未尝不可噢！)
大家都在面对问题中，日复一日地勇敢生活着，你若坚強别认怂，问题就怕你了，就会离你远去！还请你打开并抛下令你内心困扰的那个心结，不要辞职，因为目前之下找工作很难，不要躺平，你躺平也只是给你自己躺平了，别人又不知道！生活根本就不认识你是个谁，你给谁躺平！？因为你已经是个成年人喽！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以凭专科医院的诊断证明，请病假去医治，但最好不要辞职，因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药，辞职会严重影响医保等社会保障，居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了，基本生活如何保证？能否再找到比较好的工作？抑郁症是暂时比较痛苦，但完全可以治愈，所以不要轻易辞职，否则后面有很多的问题不好处理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症只是心情不好，怎么可能没力气？是不是有别的病症，应该去医院检查一下身体。
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