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陌生人,可以告诉我怎么克服自卑吗?
自己的,自卑,的人陌生人,可以告诉我怎么克服自卑吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1、紧张 2、焦虑 3、不自信 4、胆怯 5、害怕 6、担心 7、不好意思(打不开自己) 8、怕丢脸 9、恐惧 10、孤僻 11、自卑 12、抑郁
当你有3个关键词以上,那我告诉你,很不幸,你是一个缺乏勇气的勇士,而你和曾经的我一样,也是需要彻底改变和解决的人,如果你有焦虑,紧张,或是紧张的时候手抖,脸红,出汗,社交恐惧,对异性恐惧,上台大脑没东西,紧张结巴,那么你更是需要被改变的人。
克服紧张,改变你的思维,摆脱自卑,不自信这个问题,做一个自信的人吧, 现在加老师即可咨询, 成功的人一定是快速行动的人!!不要让这个问题影响你一辈子
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的初中同学小丽,上学时因为家里状况不好,初中毕业就去进厂打工了,因为学历低,只能做流水线工人,每次过年回家,与我们这些老同学见面,她就会很羡慕我们还在继续读书,从她眼里,看得出她内心的渴望和不自信。她说,流水线实在是太枯燥乏味,看不到未来,她不想自己像村里面的其他女孩一样,打几年工以后,找个男朋友,然后结婚生娃,说着这些,眼睛里都擒满了泪花。
再次遇到她是四年之后,我在上大二,她说她现在在上大专会计专业,用自己这些年打工积累的钱继续深造,而且不停的勤工俭学,家里面什么忙也帮不到,很是辛苦。
当我毕业的时候,她通过自己的努力,完成了大专的学习,正在积极申请专升本,她一脸消瘦,但眼神里已经没有了原先的迷茫和悲伤,反而神采奕奕。
后来,她作为编外人员进入一家银行,一边跑业务,一边学习继续完成专升本,在信用卡业务办理上,经常超额完成任务,也在这个过程中遇到了一个优秀的男人,研究生毕业,最后交往了。
尽管到现在有两年多没有联系了,不知现在是什么情况,但她一定过的不错。
所以,克服自卑的问题,个人认为,一定要有自己的追求,朝着那个方向去完善自己,提升自己,当自己焕然一新之后,剩下的就是自信了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
认为这世上只你一个![可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,要勇敢面对自卑,追根溯源,找出自卑的原因;
第二,有针对性的去治疗自己。如果自卑的点是可以改善的,那就付诸行动;如果是不能改变的,那就改变看问题的角度,用其他方式弥补或者改善。
第三,还有最重要的一点是,要接纳自卑,没有人是完全自信的,但要做到不能让自卑影响到自己的正常生活和工作,影响自己的心情。
我也是一个自卑的人,深切知道自卑有多难受与无力,但是我也在慢慢用各种方法来治愈。我之前写过关于两篇关于自卑的文章,楼主可以看看,希望可以帮到你,加油
【又上微博热搜了:#自卑型人格有多累# - 今日头条】https://m.toutiao.com/is/enpMbD9/
【接纳自卑,与自卑共存 - 今日头条】https://m.toutiao.com/is/enpMhCo/
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我本来也是一个极度自卑的女孩。
我甚至在小的时候还有很严重的分离焦虑症和不安全感。
还记得在我的小时候,当时年龄是刚上小学1年级。
因为家庭因素所以我时常转学。
那次又新转到一个学校,奶奶送我到新转学的班级后转身就离开,我因此在班上哭了好几节课。
当时老师当着其他的同学们说:
“我们大家别理她,让她自己哭。”
那时全班同学和老师的表情,反倒让我更加不安、害怕与恐慌,所以让我哭的更大声。
也因为这样,同学们在我后来上课的时候,也不大愿意靠近我。
还有的同学还说:
“我才不要跟你说话,老师说你是爱哭鬼。”
面对同学们的排挤,以及老师的默许,导致那个时候的自己,更是自卑、不安、恐慌与害怕。
然而没多久之后,我又转学到其他的学校了。
但因为有过这样的经验之后,那份恐惧、害怕、以及当时所有人的眼神态度等,成了心灵的阴影
。
最终让我成为了一个极度自卑、不敢说话、害怕及强烈没有安全感的自己。
因为自卑,所以我始终不敢在他人面前说话、甚至一直以来都是一个人独来独往,只渴望在人群中隐形的一个人…
可我越想隐藏,却意外的更引人注目。
这样的状态让我在求学的过程中,也难免经历了不少的校园霸凌之类的状况。
因为自卑的自己却意外的造就了我,习惯性安静的观察生活中周遭的一切。
虽然我过去长时间的无法融入其他人的圈子中,也曾羡慕别人身边总是围绕着许多的人,但却也因此看尽了许多百态。
我就像一个旁观者的生活长达了很长的时间。
也因为这样学会了独处,学会了关注在自身,做好自己的事,话不用多说。
学会了就算听到什么,也闭口不谈。
学会了察言观色、洞悉一切。
也学会了用多余的时间去学习更多我有兴趣的事情,让自己增加更多的成就感与自信
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