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清清油菜籽油怎么样？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

清清油菜籽油怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

《清清油菜籽油》系青海生产的一种（非转基因）精炼菜籽油，也算是国产的正常菜籽油，由生产厂家起了个美丽的名字（牌子），质量不错，价钱也高于普通菜籽油。

谢谢邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

菜籽油，一种用油菜籽榨出来的食用油，色泽金黄（棕黄），营养质量较高；值得注意的是，人体对于菜籽油的吸收率比较高，甚至能达到99%左右。

菜籽油，我国主要的食用油之一，用菜籽油烹调出的美食具有“傲人的香气和诱人的色泽”，煎炒烹炸皆可，食用价值更高，比较适合现代人（依照身体状况和油脂的选择情况共同考虑）选择。

但菜籽油里面含有大量的芥酸，

摄入芥酸对机体造成的最直观危就是“心肌脂质沉积”，引发三高问题。

尽量油要搭配着吃，多吃一些含不饱和脂肪酸高的油，像核桃油就是不错的选择。