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如果拯救情绪低落，对任何事都不感兴趣这种病态？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

如果拯救情绪低落，对任何事都不感兴趣这种病态？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都会有情绪低落的时候，但是如何走出来，全看自己了~

说下我的经历给你借鉴：

1、出去旅行，在07年实在厌烦工作了，情绪处在低落期，毅然辞职，拎着行李去旅行了，什么都抛开，去了四个省走了两个月，钱花光了，回家了，也折腾够了，开始找工作得赚钱啊~~~

2、听音乐、闭关半个月不出门，胡吃海喝一番，或者熬个夜去某个吧坐一夜，都尝试过。

3、逼着自己看书，或者学一个不会得游戏，让大脑放空，专注于一件事上。

遇到这种时候，千万要逼迫自己尽早走出来，平时多培养一些自己没有接触过的事儿。

偶尔的情绪失落，是常有的事儿，我还一度特别讨厌异性，讨厌到跟见到小强一样，不是还是得共同生活在一个星球上？想开点，过一阶段就好啦~