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脾虚肺气不足怎么调理啊？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

脾虚肺气不足怎么调理啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一，临床中脾虚的患者非常多，主要表现为面色黄、四肢的无力、爱忧愁思虑，所以要根据脾的特点来调理：

第一，脾主运化水谷，要选择有益于脾脏的食物或药物，中医认为味甘甜的药物有益于脾脏，味过于酸的反而会伤及脾脏，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的食物、药物都是偏甘甜的；

第二，脾是主肌肉四肢，脾虚的患者不爱动、四肢乏力、懒惰困倦，因此，脾虚患者要多运动，运动后胃口大开，人能吃了，消化能力也会相应地增强，脾胃功能也会增强；

第三，脾虚的患者爱忧愁思虑，要注意豁达、心胸开阔，这样，脾气的运化功能可以达到一个更好的状态；此外，人参健脾丸、四君子汤、香砂养胃丸等药物对脾胃、对消化都有帮助。

二，肺气不足又称为肺气虚，肺脏是人体的五脏之一，是人体非常重要的器官，肺与外界相通，非常容易受外界因素的影响。肺气不足或者肺气虚是肺的生理功能的减弱，多数是由于温寒不适、劳逸不当、久咳伤气、以及慢性肺疾病导致。患者主要的症状为少气乏力、咳喘无力、胸闷、气短、呼吸急促、声音低怯畏风怕寒，动则胸闷、气短加重。肺气不足多是由于慢性肺疾病或者其他慢性病导致。

肺气不足可以通过药物、运动训练、饮食等，全方位的进行调理。可以进行如下调理：

1、中药可以用玉屏风颗粒的中成药益气固表，也可以用黄芪、黄精等一系列补气的药物，包括人参、西洋参、太子参等等。但是不是人人都可以用补气的药物，需要根据不同的体质进行不同的选择。

2、通过运动训练，比如慢跑、爬山、游泳、踏车运动等提高全身的机体的康复协调的能力。

3、通过呼吸训练，包括呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸等，增强肺脏的一个通气功能。也可以做八段锦、太极拳等传统的功法，调身、调行、调息，提高整体的身体的抵抗力和肺的功能。

4、也可以通过饮食调理，比如白色的食物可以润肺补肺，百合、银耳等这类的食物帮助我们进行膳食的调理。整体的来说，建议通过饮食、改变自己的生活方式、运动等提高全身的抵抗力补肺气。

肺生于于脾，健脾很重要，所以可以用健脾的中成药，如参苓、白术等补中益气的药物健脾补肺。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脾虚，是关键。不当要调理脾胃，还要适当补肾阳。

建议：请专业中医调理相当一段时间就好了。同时，配合忌口。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脾虚肺气不足的调理，我们要抓住一个治疗原则，就是“培土生金”。培土既是要调理好脾胃，用党参、黄芪、四君汤等这一类中药材，脾胃功能强盛了气血就能补养肺气，肺气功能也会跟着强盛。若有其它问题可“关注”我的头条号，我给你们详细解答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

补益脾肺啊，一般使用补气益气药物加上健脾和胃药物结合，调理脾肺功能，可选用的药物很多，但是一定要详细系统辩证开发，不可随便乱用补药，中药的配伍一定要遵循君臣佐使原则。