您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
心好累，感觉未来好迷茫，什么都不顺，我该怎么度过我的低谷期？
自己的,低谷,迷茫心好累，感觉未来好迷茫，什么都不顺，我该怎么度过我的低谷期？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
花一天时间想想自己活着的初心到底是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
找自己喜欢的事来做。
可以找知心朋友倾诉，或者用笔宣泄出来。
可以听听音乐，做做美食，或者打扫卫生，或者看看书，写写毛笔字，画画。
让自己忙碌起来。你就不会心累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
低谷，每个人都会遇到的。这个地方不易久留，快点跳出去，振作起来！战胜自己就战胜一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心累，感觉迷茫。首先，使自己静下心来，理理头绪，找找方向，树立近期和长远目标，度过低谷期。
1.静下心来，理理头绪。
看看自己喜欢什么，做自己喜欢的，使自己安静下来。喜欢看书，就找一本喜欢的书读，钻入其中，会忘了身边的烦恼。或画画，将不快画于画中。或跑步锻炼，让烦恼随汗水排出体外。或逛街转转，或唱歌跳舞等，总之，让自己静下来。理理头绪，过去做了什么，将来要做什么。
2.找准方向，树立目标。
根据实际，结合自身特长，给自己定位，自己能做什么，喜欢做什么。定立近期目标和长远目标，一年达到什么程度，三年完成什么效果。根据目标，制定计划措施，想法完成。每天充实的过，就不迷茫了。
3.付诸努力，走出低谷。
心静下来了，也有了目标和方向，精神上已走出低谷。下一步，付诸实施，努力行动，把希望变成现实，想要的，努力得到。慢慢就走出了低谷。
凡事想有所成就的人，都得有目标，并努力奋斗，最终成功。历史上这样的人，数不胜数。象我们的周总理为中华崛起而读书，岳母刺字精忠报国等。
〔图片来自网络〕
回答于 2019-09-11 08:43:50
想开一点，每个人都有低谷的时候，只不过不说，积极面对，痛苦总会过去，看看身边的人，比自己差的大有人在，相信痛苦总会过去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是邱家妹妹，我建议平时应该把自己心里面压抑倾诉出来，学会自我调节自己心态。自我进行减压，放松自己内心不适情绪，应该有自信心和勇气，不要逃避现实，应该勇敢去面对现实问题，必要时可以出去旅游放松心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你肯定是低着头走路；当然脚底下也要看清静。更重要的是抬头看看天：
天阔任鸟飞…
此处不留爷自有留爷处！
一棵树上吊死划不来；多棵树就是一片森林……有鸟栖息之地。遇险居安才是一个人的本事！
逃避现实向困难低头是无能之辈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一样的感觉、特别今年是真的不怎么好过、生意也不好做、上班工作低、两难之间相互存在着、伤神的！只能慢慢撑下去、不要花到老底就好了！生活还是没有问题的！
上一篇：高考完填志愿，什么专业有前途？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |