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自己在家一边上班一边带孩子，经常忍不住对孩子发脾气，怎么办？
孩子,自己的,情绪自己在家一边上班一边带孩子，经常忍不住对孩子发脾气，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所以作为大人，我们也可以允许自己偶尔的发发脾气，有情绪。
我们也不要经常因为这样的事情对自己自责，任何人都有情绪，情绪来了就发泄出来，接受自己的情绪。
等你的情绪平复了，然后你再跟孩子解释一下，跟他说，因为你上了一天班已经很累了，所以你也有情绪不好的时候，让孩子也能够理解你一下。
孩子也有思想，我们也可以和他们沟通，大人也可以跟孩子示弱。
父母也不是万能的。
你问出这个问题，我觉得你已经也觉察到这种状态不是太好，根据你自己的情况，根据当时的情况来定吧，孩子烦你的时候，如果可以的话，给她一个拥抱，告诉她你忙完再陪她。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的情绪都需要一个发泄口，可以看出的是，你在向你的孩子发泄你自己的情绪，这很不利于你们的亲子关系。值得庆幸的是，你已意识到这个问题。
你可以试着和孩子沟通，让孩子理解妈妈也是有情绪的。妈妈发脾气，只是因为工作压力，但妈妈依旧是爱你的。同时让孩子提醒自己，在自己发脾气的时候。
自己尽力和自己和解，调理、控制自己的情绪。
试着和自己的家人沟通，看下有没有能帮忙搭把手的。尤其是自己的丈夫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
带过孩子的人都知道，看到孩子有做的不到位的地方，就容易发火，我也是这样的人。
有人育儿专家说了，对待孩子要有耐心，不要打孩子，要跟孩子做朋友要如春风般温暖。这个道理我们都懂，也支持。
但是理论是理论，事实是事实，作为理论最直接的实践者，孩子的爸爸妈妈，他们是人，也有情绪。
当他们忙了一天，把孩子接回家，辛苦做好饭，孩子说我喜欢吃；孩子在家玩玩具，画画，把东西摆的到处都是，孩子也不收拾的时候；到了睡觉时间，孩子还在苦恼就是不睡的时候。谁能不崩溃？谁能不发火？
为了孩子健康成长，我也每天亲自接送，陪孩子做手工，做作业，讲故事。孩子毕竟是孩子，肯定有自己的小脾气和任性，在某个时间点，我也会崩溃，甚至有打孩子的念头。
发火容易，但是发火又与自己的价值观不符，也认同不打孩子，所以情绪上就会纠结，每天都是在这样的纠结和崩溃中反复。
说了这么多，就是一个意思。你纠结，恰恰说明你是负责任的家长，你有责任心其实，孩子习惯要慢慢养成，不要急于求成，孩子不可能你要求一次，他就会完全做到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也来回答一下这个问题。
自己在家一边上班，一边带孩子，丈夫出差，自己很累，经常忍不住对孩子发脾气，怎么办？我认为，要反思原因，调整心态，调节情绪，解决问题，自我提升。
一、 是什么原因让自己经常对孩子发脾气？
非常理解你一边上班，一边带孩子，丈夫又出差不在家，自己感到很累，于是让自己感到很心烦、很委屈的心情。为什么家庭这么多事都要由自己来承担，没有人帮助自己，没有人理解心疼自己？于是就有了委屈，有了怨气，又没有地方发泄，有时就自觉不自觉把气撒在了孩子的身上。不管孩子有没有错误，孩子就成了一个发泄的对象，一个出气筒。显然，孩子是代替了丈夫，承担孩子自己不该承担的责任。或者说，孩子成了丈夫的替罪羊。的确，这会让孩子很委屈，很无奈，很茫然。这对孩子的成长一定会带来伤害的。
二、要从感恩孩子帮助自己成长的角度学会关心孩子
孩子很小，但却成了妈妈成长的阶梯，帮助妈妈缓解压力，发泄情绪，化解委屈，承担责任。那么，妈妈就要学会感恩，感谢孩子替妈妈所做的一切，因为孩子，自己才能够坚持下来，感到了生活的乐趣和生命的价值。那么，妈妈就可以从心怀感恩中学会对孩子的关爱，学会自我成长。
三、 学会调节自己的情绪状态
既然这样，妈妈就要学会调整好自己的情绪，有意识提醒自己，不要在有负面情绪的时候，把情绪发泄在孩子身上。调整好自己的情绪，在和孩子沟通交流。要多看孩子优点，闪光点，让孩子的美好，照亮自己前进的路。让孩子的优秀，增强自己对未来的希望，让自己感到生命的价值和意义，让自己快乐起来。要学会等待，等待孩子慢慢地长大。不要急躁，看孩子什么也不顺眼。不是孩子不好，是因为你的情绪焦躁。是你的焦躁、心烦，于是才看孩子什么都不好的。要学会静待花开，陪孩子慢慢变好，于是你也就感到了自己的成就、价值、意义，心情也就会好起来的。
四、 找到解决问题的方法
同时，要学会找到解决问题的方法。既然自己的情绪来源于自己一边带孩子，还得一边工作感到很累，其实也感到很委屈。那就要学会多和丈夫交流沟通，现在微信、电话等交流沟通起来，非常方便。有事多和丈夫沟通，有困难多让丈夫帮助分担，有怨气多向丈夫发泄。多寻求丈夫的理解、关心和爱护，不要让孩子承担丈夫的责任和义务，这对孩子是不公平的。如果真的承受不了，那么是否和丈夫商量，让丈夫不要经常出差，是否换一个工作？家庭的幸福还应该是最重要的。当你得到丈夫的理解和关爱时，你会感到所付出的一切都是很值得的，于是即使累，也会很心甜的。
五、 学会自我提升，自我成长
要学会自我提升，自我成长。学习安排好自己的生活，让自己非常充实。可以，给自己找一个非常喜欢的、积极的、有意义的事做。比如，每天坚持定时的瑜伽、或者一些体育锻炼，多参加一些社会的活动，找朋友聊天，让自己多融入社会。找到自己的兴奋点，或者找到自己的业余爱好，或者提升自己的兴趣。比如，在家看看书，听听音乐，看看电视等，都是非常好的方法。从而，身虽远而不孤，心有依才安然。
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