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每天连着走路一个小时走一个月能抗衰老吗?
衰老,自己的,你的每天连着走路一个小时走一个月能抗衰老吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每天连着走路一个小时走一个月能抗衰老吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
机器长时间运作都会出现故障更不要说肉躯,适当的运动可以健身。过量运动回超负荷,身体就回出现问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
不但不会衰老,而且会使你的机体增强了活力和免疫力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能,走太多了膝盖可能还会不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
能,因为约束自已自律,改变原来坏习惯,俗话说:饭后百步走,能活九十九。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能,走太多路会损伤关节
回答于 2019-09-11 08:43:50
看自己的身体情况,运动肯定是对延缓衰老有好处的,但是不是每个人都适合走一个小时
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