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上海24岁世界冠军抑郁去世。我们只能万般皆苦,唯有自渡吗?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
上海24岁世界冠军抑郁去世。我们只能万般皆苦,唯有自渡吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
上海24岁世界冠军抑郁去世。我们只能万般皆苦,唯有自渡吗?
看到这则消息真的让人很痛心,一位体育将才、正值大好时光,却因心理疾病而郁郁而终,实在是太可惜。我们除了扼腕长叹,也无实质性的有效做法,因为失去的生命已经无法挽回了。我们眼睁睁地看着一位优秀青年离我们而去。
究其原因,还是这个令世人厌恶的抑郁症。那么,我们面对这种难缠的心理疾病,真的是束手无策了吗?我们是不是该拿出一些时间和精力,来“预约”一下这个不速之客了呢?
法国心理学家克里斯托弗.安德烈曾经做过一个大胆的实验,他随机组建三个30人的团队,却发现有心理问题者高达40%以上,而且有部分人已经开始出现厌世倾向了。后来,这种实验被很多地方的心理学家加以效仿,他们发现,随着团队人数的增加,具有心理问题者的比例也略有提高,但无一下降。
这说明了什么呢?毫无疑问,这说明了具有心理问题随着是心理疾病的人,已经是个相当庞大的数量了。对于这种心理问题如果不进行及时有效地矫正,再持续下去,他们中的一部分人很有可能会出现心理疾病的症状,这绝不是危言耸听。
那么,我们怎么才能发现一个人是否有心理问题或者心理疾病呢?比较直观的做法就是“听其言观其行”。当然,这是与其亲密接触者经过一段时间的仔细观察以后,才可能发现的。就比如说某个人的“异常”情况多吗?如果观察者发现了某个人的异常表现不断增多,有时还比较显著。那么,我们就基本上可以断定他已经产生一般性的心理问题了。随着时间的推移,他的状况还会愈加严重,这说明他已经是“疾病缠身”了。比如他(她)出现了食欲下降、失眠严重、面布愁容、喜欢独处、暗自流泪、兴趣丧失、精神萎靡、缺乏激情、语调降低、视角低垂等。
我们知道了心理问题和心理疾病一般症状,接下来就是有针对性地进行矫正了。正确的做法有以下几点可以尝试:
首先,一般号召和个别指导相结合。对兴致不高的人,单独进行思想调查和心理疏导。就是我们平常所说的帮助他解开思想疙瘩,或者是帮他打开心门。
其次,一小组或团队为单位,既有竞争,又有协助。让知趣相投者结为伙伴,在活动中进行思想交流,这也是一种高质量的情绪宣泄。
第三,检查每个人的任务进度,看看有无应付差事或者惰性行为。情绪低落者,工作效率自然会降低。解决情绪还是要针对心理问题的“靶向治疗”最有成效。此时,出面帮助他的人应该是有威信的领导或者是专业人士。
当然,还有其他一些行之有效的方法,许多高手已经介绍过很多,我这里就不再赘述了。也希望有医治心理疾病经验的专家奉献上您的秘笈吧,为了让更多患者早日摆脱心理问题的困扰,迎接明天灿烂的阳光。请助他们一臂之力吧。
我这里只是抛砖引玉,希望冠军抑郁的事件少发生不发生。有什么高见请分享给大家吧,
图片来自网络。
回答于 2019-09-11 08:43:50
范蕴若,1996年出生的天才少年,十几岁就获得很多厉害的围棋方面的荣誉,伴随着荣誉的也是很多高光时刻,有人说天才是孤独的,有可能吧,所以他才会患上抑郁症。想当年哥哥张国荣的去世给我们开了这么大一个玩笑,让我们认识了抑郁症,很多人嘻嘻哈哈以为抑郁症离我们很远,事实上在现在生活的压力下,很多人患上了或多或少的抑郁症,自己不知道罢了,这个抑郁症不挑人,不挑贫富阶层,只要你心态不好,就容易患上,很多人想不通,张国荣实在是没啥缺点,在香港要风得风,要雨得雨,人际关系不错,地位也很高,身价不菲,怎么就不如普通人快活呢?抑郁症如果跟上你。那你一定要早点看心理医生,自我调节没用。只会越来越痛苦。心理医生很贵,可以去社区心理辅导中心,现在国家也在抓这个心理方面的问题!
不过,看到我的回答的人一定要懂得乐活,快乐生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
残酷的胜负世界,让年轻的小范不堪重负,或许太在意别人眼中的自己,达不到自己理想的成绩,抑郁让其一直在焦躁无奈中徘徊,作出了他认为解决所有问题的选择,人生,有时候必须学会放弃,放弃世俗追逐自我,可惜了农心杯横刀立马的小范,留下了久久的痛在父母和棋迷心中,让他安静吧,犹如他最后所要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑症,轻度抑郁,曾经有过突然出现过濒死感。后来坚持读诵《金刚经》,现在好多了。我只是说我的经历,不一定都去读诵《金刚经》,找个合适自己的方法,会走出来的。
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