您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

长期喝酸性水还是碱性水对人身体有好处？

酸性,碱性,弱碱长期喝酸性水还是碱性水对人身体有好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期喝酸性水还是碱性水对人身体有好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝碱性水当然比酸性水好，特别是环境污染得比较严重地方，水源也受到很大的影响，加上现在人民的生活在不停提高，每天在外面吃大鱼大肉，造成了很多人的身体呈酸性体质，长期下去就会对身体不好。每年死于肿瘤或癌症的人，成千上万，这与长期吃大鱼大肉分不开的，长期吃大鱼大肉，会造成身体酸性，要知道，所有癌症细胞都非常喜欢酸性体质的人群，所以平时多喝碱性水，对自己身体非常好的，例如：柠檬水。或是多吃点碱性的素食，各种蔬菜水果之类。要清楚一点，就是只要你身体属于碱性体质，癌细胞就不会找上你的，因为碱性体质，癌细胞无法生存，为了大家有好体质，有副好的健康身体，我建议大家多喝或者多吃碱性水与食品，有了健康，才有美好的生活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会因为喝酸性或碱性的水对身体有什么好处，只要是水，适当喝就有好处。

我需要提醒各位的是：无论酸性还是碱性的水喝下去都会通过胃、小肠或者肾脏代谢排出，在代谢过程中吸收到血液完全打破了原理的酸碱平衡，不会因为喝水的酸碱度影响血液的酸碱度，难道喝一勺醋下去血液就变成酸性了吗？难道喝几毫升碳酸氢钠下去血液就变成碱性了吗？

我们血液的酸碱度是因为我们脾胃的消化等系统而定。一般来说，肥胖体型伴有寒湿的属于酸性体质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

弱碱性水有利于健康的说法一直流传。那弱碱性水是否如网传的那样有利于健康呢？众多专家纷纷表示：没有科学依据。

(图片来源：水博士净水器公众号，侵删)

北京公众健康饮用水研究所常务所长赵飞虹表示，水的酸碱度并不是衡量水质好坏的指标。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅则补充，目前，弱碱性水、酸碱体质等概念也没有足够的科学依据。仅用酸碱度pH值这一条来衡量水对人体的好坏，会将消费者引入误区，掉进商家炒作的“陷阱”。

世界卫生组织对饮用水水质没有具体指标，但附加说明：低pH有腐蚀作用，高pH影响味觉，有肥皂味，为使加氯更为有效，以pH≤8为宜。

美国环境保护署饮用水水质标准：一级水没有具体指标。二级水的pH值为6.5-8.5。欧盟饮用水水质标准为pH值在6.5-9.5。对瓶装或桶装的净水，pH最小值应降至4-5。

(图片来源：水博士净水器公众号，侵删)

日本饮用水水质标准规定pH值为5.8-8.6

我国生活饮用水卫生标准规定pH值为6.5-8.5，瓶装饮用纯净水标准规定pH值为5.0-7.0。

人体在正常生理状态下，血液的pH值应精确保持在7.35―7.45之间。一旦低于7.35，就会引起酸中毒，出现头晕、瞌睡、焦虑，甚至精神错乱。而如果高于7.45，亦会引起碱中毒，不仅会肌肉痉挛，还会引起心脏问题。

(图片来源：水博士净水器公众号，侵删)

但人体胃部却是酸性的环境，一般胃在排空时pH值约在7.0～7.2之间，当食物或水等进入胃中时，胃酸即开始分泌。pH值可降达2～3之间。所以任何食物或水进入胃部后都是会变成酸性。这有助于食物的消化吸收。

中国质量检验协会净水设备专业委员会常务副理事长顾久传认为，以偏酸性还是偏碱性来划分水质的好坏是不科学的，要以是否符合水质标准、水中的杂质及其受污染情况来决定水质的好坏。

“事实上，很多天然的好水是偏酸性的。如广西武鸣县大明山岽寺淡泉的泉水pH 值为6.7，浙江省杭州市虎跑泉的泉水pH 值为5.8，”顾久传介绍说。

(图片来源：水博士净水器公众号，侵删)

按矿泉水的酸碱性分类

酸碱度称pH值，是水中氢离子浓度的负对数值，即pH=-1g[H+]，是酸碱性的一种代表值。根据GB/T14157-1993<<水文地质术语>>的定义， 可分为以下三类：

PH值<6.5 6.5-7.2 >7.3-10

类型 酸性水 中性水 碱性水

从医学的角度来说，也不存在酸性水或碱性水更健康的说法。目前pH值已经从饮用水食品安全征询稿被拿掉，国家就是要淡化pH值的概念，因为目前没有权威理论可以定论水中的酸碱度对人体的作用。

也就是说无论是酸性水还是碱性水，只要符合饮用标准的水都可以放心大胆地喝，简单的通过pH值来判断一款饮用水是不是有利于身体健康，这是非常草率的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

理论上弱碱性水比较好一点，因为人的健康体液呈弱碱性，破坏了酸碱平衡人体免疫力下降，对健康产生不利影响，饮用弱碱性水能中和体内过多的酸性物质，有效地改善体质，使人体到达健康状态。

例外也不用纠结与酸碱问题，人体本身就有酸碱平衡系统，能自动调节，弱碱性水固然可取，但最基本的自来水烧开以后就能满足，弱碱性水偶尔补充就可以或饮清淡的茶。

 1/2    1 2 下一页 尾页