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节食减肥期间喝红豆薏米水能不能减的更快？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

节食减肥期间喝红豆薏米水能不能减的更快？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆薏米水是祛湿的，针对体寒，湿气比较重的妹子还是比较有用的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据体质来看，如果你是湿气引起的虚胖，常喝红豆薏米水，结合饮食运动，会瘦的更快！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不吃减的最快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不能，减肥一定不能节食减肥，一定要摄入足量的蛋白质及均衡营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

节食减肥看着有效果，一但停止回复正常饮食，就会反弹。所以不要节食，而是改变食物的结构，并要吃得饱饱的。对于你所提出的红豆薏米有祛湿减脂的作用，不过如果加上荷叶和山楂效果会更好！希望你早日达成自己的目标。 —— 点一点，关注“红鸦”，帮助一起分享健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡事欲速则不达，减肥不是速成课，合理饮食加强运动，才能事倍功半。加油。