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在与孩子相处中怎么控制情绪，改善亲子关系？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
此外控制自己的情绪，可以这样来做，先把自己遇到烦恼找身边最有经验的朋友倾诉，寻求得到她的指导和建议，你在倾诉的过程中，你自身焦虑的情绪会得到分解，这样下来，当你再去与孩子交谈时，你不至于会大动干戈。
另外你也可以选择让身边某个对孩子特别有影响力，有说服力的人来事先帮你给孩子做分析做引导，如果你本身不擅长于语言表达，那么寻求一个擅长说服他人的人去帮你完成这个事情，就会轻而易举的解决问题，而你只需要在旁边当一下观察员，又因有第三方在场，你的情绪不至于失控到不注意第三方的状态。
以上办法，是我本人在育儿过程中，真实的做法和感悟，希望能对情绪容易失控的家长有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴来回答这个问题。我觉得在和孩子相处时，主要就是信任孩子，多沟通，讲事实，少一些威胁性的语言攻击。
首先在和孩子交流沟通时，我们一定要学会聆听孩子的意见，试着理解孩子。这样和孩 子才能很好的交流。试想一下，平时和孩子在一起，因为孩子不听父母的话，我们用了多少威胁的语言？既便当时孩子嘴上答应了，但是孩子内心也不会妥协。
父母和孩子在一起是少用辱骂，威胁，谴责等语言攻击，如果愤怒时，我们千万不要攻击孩子的人品和尊严。可以用“我”开头，这样既可以表达我的愤怒之情，且说出了孩子不被允许的行为，又不会辱骂和威胁贬低孩子。打个比方，如孩子把玩具到处扔，我会说，我很生气，当我看见这些玩具扔的满地都是，我很生气，我真想马上把他们扔到垃圾桶里。这样既帮助父母释放怒火，而不会攻击孩子的品性。每个人都会有生气的时候，关键是看我们用什么语言来表达我们的愤怒，而不至于后悔。
每个孩子都是一颗不同的种子，我们除了给他们提供必要的养料，还要聆听孩子的内心，试着理解孩子，多多换位思考，这样你和孩子才能成为好朋友。希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我与楼主正在经历着同样的问题
简单的说一下经历和解决办法
我儿子6岁，正在上幼儿园中班，但是这次疫情造成已经在家将近多半年了。我和我爱人又是自主创业，都在家里办公，所以几乎全天与孩子在一起。因此孩子几乎每一天都吵着要玩，要看手机，要画画，要听故事等等等等，而且小男孩儿这个时期更加的好动。
疫情严重的几个月哪里也不让去，小区也封锁着，我们也确实没生意，每天就带他在家里玩，结果慢慢造成了他养成了很多坏习惯，比如早起懒床，吃饭总离开饭桌，看书看手机越来越近，跟他说什么严肃的话题也开始会笑着对付了等等。
后来疫情稍微好一点送到他姥姥家，但是姥姥喜欢玩牌，家里有舅舅家的两个姐姐，其中一个姐姐总是趁着姥姥不在就欺负他，甚至后来开始偷着捉弄他，孩子很乖的偶尔回来说出来。
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因此我跟孩子妈妈决定再也不让孩子去姥姥家，就带在身边，他妈妈说不允许因为在身边耽误妨碍工作而打他，我也同意了。
接下来我开始大量听课学习，总结并在孩子身上做了实践，发现是有效果的，在这里跟楼主分享一下。
[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]
首先：在孩子这个年龄，他们是完全听不懂任何“道理”的，父母跟他们讲道理就像陌生领域的老师给我们讲课一样，完全听不懂一样。明白这个道理，我们就千万不要不停的讲道理，讲的越多你发现他们也开始会讲“道理”。
其次：发脾气等于给他不负责任的理由。这就如同公司领导跟下属发脾气一样，你对我发脾气了，我就没有责任了，扯平了。孩子特别会抓住这个心理。
第三：制定规矩。老人都说孩子记吃不记打，这是因为孩子在这个阶段对吃的很感兴趣。我们抓住这个特点，所有的规矩都跟吃挂钩，犯错就减掉一样吃的，表现好就奖励一点吃的。但是一定要有量，并且绝对不能提前说出来。
第四：动用孩子跟我们的感情纠葛。我们爱孩子，孩子一样也是爱我们的。在很多问题上你可以跟他们说，你这样做妈妈认为你是特别爱我的，你那样做妈妈很伤心难过等等。尽量用好的方向去跟他们沟通感情，他们会很幸福的去往我们希望的方向走。[憨笑][憨笑][憨笑]
最后
孩子真的非常非常爱我们，你想想在他们还什么都不懂的世界里，没有什么文化基础用来判断我们是如何爱他们的，但是无论我们怎么指责打骂他们，他们过一会儿又会快乐的来到我们身边，跟我们亲昵。所以，打真的解决不了问题，只要在关键问题“吃”和“情”上下功夫，孩子跟我们的关系一定会非常融洽…
回答于 2019-09-11 08:43:50
你遇到的问题是个普遍现象，很多家庭中亲子关系都是大问题，孩子小时候是懵懂无知的，父母绝大多数都是没有经验的教育者，有人说孩子的教育问题对家长来说是一辈子的修行。
每个人都是从自己的角度看问题，我们就事论事来说，你在工作中肯定希望环境安静些，孩子爱玩的天性使她无法理解你的要求，对孩子发火实际上只是一时的痛快，孩子会很委屈，心里会有阴影，事情过后你也会感到后悔。家长的情绪很大程度上影响孩子的性格形成，正确的做法应该是在你工作之前就和孩子进行交流，把自己的要求提出来，希望孩子配合，如果有条件，可以商量孩子到别的地方去玩。学会与孩子充分交流，征求意见式的沟通都是有效的让孩子自律的方法。
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