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生孩子对女性的身体损害是不可逆的，身材臃肿是不是最严重的？

身体,女人,女性生孩子对女性的身体损害是不可逆的，身材臃肿是不是最严重的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

生孩子对女性的身体损害是不可逆的，身材臃肿是不是最严重的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好！

这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。

生孩子对女性的身体健康是不是存在着危害呢？女性生育后身材臃肿有没有办法恢复呢？

实际上女性生孩子对身体并没有什么损害，如果调理得当不但不会对身体产生危害，恰恰相反，还会使女性的体质从此变得健壮起来。假如调理到位，可以使女性从娘胎带来的以及后天形成的，所有痼疾全都一扫而光。

很多产前一副病怏怏的女性，做完月子后完完全全变了一个人，从原来人见人嫌的丑小鸭变成了人见人爱的白天鹅。这并不是什么希奇事，生活之中真实存在的。

女性生孩子是一种天生的生理本能行为，就像人们必须穿衣吃饭一样，自然得很，真的没有必要过度恐慌。

不过也要注意有计划地调理和科学的保养才能使一切情况按照良性的方向发展，从而夺取优生优育的全面胜利。

大家知道，女人怀孕前后的体质存在情况是完全不同的，所谓“产前产后冰火两重天”就是一种形象的概括。产前一把火，产后一盆水，指的是女性产前产后体质两种完全相反的存在。

产前时，孕妇由于怀着孩子，身体上会自然而然地生出一种自我保护的体质，表现为阳气旺盛，体质亢进，身体中的火气过盛，往往进食一些热性食物就会出现便秘、长痘痘、口舌生疮等现象。

当然，孕妇出现便秘现象也有腹中胎儿挤压肠道的原因。不过主要原因还是身体处于阳气偏旺的原因。

所以怀着孩子的孕妇可以适当进食一些凉性食物，多吃青菜、水果，最好多吃一些润肠通便效果的食物，比如猪血、蜂蜜、木耳、茶、西瓜、苦瓜……

要想生孩子轻松，那就要在怀孕期间不懒，天天做一些力所能及的家务，或者天天进行适度的体育锻炼，不但对孕期期间没有影响，而且还会使身体各个关节韧带得到有效的锻炼，从而提升肌肉骨胳的拉升能力，最终达到轻松生育的效果。

所以孕妇千万不能懒，懒是百害之源。当然保持乐观开朗的心态也是非常重要的。一般来说做到上述几点，女子对于生育来说不是问题。

那么产后该如何恢复身材呢？

女性产后身材的恢复需要一定的时间，一般都要在满月之后才能进行各种体育锻炼，坐月子期间该怎么吃就怎么吃，千万不要为了爱美，怕长胖而控制自己的营养摄入，这是错误的！

要知道女人经过生产孩子时流失了大量的鲜血，身体上也由于各种折磨变得“百节疏松，腠理松散”，这时候女人的身体处于极度虚弱之中，阳气受到极大的损害，所以急需大补元气。

坐月子期间除了不能让自己受风、受凉、受惊之外。

坐月子一定要注意不能食用凉性、寒性的食物，因为寒性的食物会使女人身体中仅存的一点阳气再度被大量消耗，轻则落下了永远难以痊愈的月子病，严重时甚至会危及生命。

至于女人产后如何将臃肿的身材得以恢复呢？我认为，只要不懒，满月之后勤于体育锻炼，早日恢复身材并不是问题。

问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体臃肿可能是体内有湿气，或者是内分泌失调，生孩子可能会造成女人贫血，气血不足，更严重的是生完孩子，处理不好周围的事情，会导致女人患上抑郁症，严重的抑郁症是致命的，死比身体损害更可怕，所有女人凡事都往好处想，不要一个人钻牛角尖，好好爱自己，尤其是在爱别人的时候，留三分爱自己！愿天下女人都健康，快乐！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想100个女人的回答，100个不是，更多的是心累，没生小孩之前万事和平，小孩一出生，丁点大的事都能引爆大的矛盾 ，身材臃肿虽然是其中之一，比起心累，可以忽略不计。