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原生家庭带来的影响到底该怎么克服？是否需要一生去治疗？
家庭,你的,父母原生家庭带来的影响到底该怎么克服？是否需要一生去治疗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
“当别人在花前月下，陪男朋友去吃个饭，我还坐在沙发那地毯上，反思自己这一天的过错。”她自己说原生家庭给她的影响，是非常缺乏安全感，对自己严厉到苛刻。
原生家庭，可能是内心最柔软、最不能触碰、又无可奈何的地方。毕竟，你无法选择，也不是通过努力就能重来，但影响几乎将会伴你一生。甚至会影响你的下一代。
原生家庭中，父母的婚姻模式也会是孩子将来婚姻的模版。
“我变成了我父母，而我的孩子变成了我”
采访的时候，主持人问董卿，父亲的严厉对自己影响会持续多久？董卿肯定地说：“他影响着我，而现在我影响着我自己，将来也会影响到我的孩子。”
原生家庭，不该是你拒绝成长的理由。
我们意识到原生家庭对一个人的深远影响，但“原生家庭已经不能再重来，那我能怎么办？
有些伤害，代代相传，我们的父母很可能也是受害者。世上没有完美的父母，同样也没有完美的家庭。
童年决定了我们生命初期的生命质量，但成长却是我们自己一辈子要去完成的事情。
原生家庭重要，但并不意味着不能改变，我们还可以通过努力获得自我成长。并且，作为父/母的你，也将会是你子女的原生家庭。
很多时候我们是在找原因而不是怪罪，找原因是我们想要改变。
全凭自己的力量改变并不容易，为此我们有时需要心理方面的帮助，需要长期的历练，。
就像高晓松：直到40岁之后，才真正摆脱了原生家庭的影响走出心灵创伤 ，毕竟高晓松也需要花几十年的时间才得到顿悟。
1、自我觉察家庭对你有哪些影响，以及影响有多大
2、运用心理学方法，帮助自我认识，识别核心关系模式
3、学会与父母建立良好的沟通方式，与原生家庭和解
4、摆脱原生家庭对我们的影响，为此做出改变获得成长
5、避免不恰当的养育模式带来的影响的遗传给下一代。
所以，我们要去谈论原生家庭，谈论爱与恨，谈论真相，这样我们可以在必要时在内心为自己辩护。
我们可以在维护自己界限而造成父母的难过，被他们指责时，不被内疚和自责击溃。
我们还能站在，坚持自我的原地，尊重自己的感受，最后守住那条独立的自我的界限。
无论出生于什么样的家庭，只要有飞翔的意志，并付诸行动，就一定能够到达自由的彼岸。
家人之间可以有爱，但更重要的，是去追求自我，是做自己，是向外而生。
朋友主动寻求教育，去发现真正的自己，让自己走进了一个色彩斑斓的世界。
关注我@闲下来的清凉油
回答于 2019-09-11 08:43:50
找对方向就可以比较快处理好
回答于 2019-09-11 08:43:50
原生家庭带来的影响对每个人的一生都很重要！
原生家庭带给我们的影响有好的习惯、也有不好的记忆！这些终将带到日后我们的生活中。
当我们遇到另一半的时候，如果是互相恩爱、彼此理解，会形成一种新的家庭氛围，能淡化原生家庭的一些影响和习惯。
无论原生家庭留在我们内心的是美好还是恩怨，都会随着时间的推移，父母的老去慢慢的释怀！
进入中年的我们，会带着一颗感恩的心孝顺父母，感谢他们把我们带到这个美丽的世界，没有
原生家庭就没有我们的今天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的问题，其实说明了一些情况。
第一，原生家庭这个概念是心理学一个流派提出的。
第二，你可能被一些有关原生家庭文章的观点洗脑了。
第三，阿德勒的《自卑与超越》这本书，里面有具体的方法，来回答你的问题。
第四，我不认同，原生家庭对个体有巨大的影响，所以不存在需要一生治愈的说法。
第五，跟你分享两个人的话。
（一）杨绛：到最后，你才知道，这个世界是自己的，与他人无关。
（二）弗兰克：人生的一切都可以被剥夺，唯独人生最后的自由不能被剥夺，这自由是，任何时候，选择自己的生活方式和生活态度。
这两人的话，就是我所认同的价值观：任何时候，只考虑自己能解决的事情，接受自己不能解决的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我给大家讲一个故事，有一个小女孩从小就承受着家庭的千疮百孔，母亲酗酒吸毒，并患有了精神分裂症，在小女孩15岁时死于艾滋病；父亲进入收容所。
贫穷的她需要出去乞讨，和一些朋友流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，她知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。所以她比别人多付出令人无法想象的努力，最终也凭借实力走进了最高学府。
她禁止自己抱怨。
她说，“ 生活是多么美啊，是个奇迹。”
所以，如果说原生家庭决定了我们的前半生，那么后半生，是你自己可以掌握的。
真的不要把原生家庭当作理应抱怨，理应颓废，理应充满戾气的缘由，它不能成为你不肯成长、不肯改变的借口。你的人生永远掌握在你自己手中。
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