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早期乳腺癌术后多久可以工作?
工作,患者,有的早期乳腺癌术后多久可以工作?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
有些患者因为手术创伤大,需要较长的时间才可以恢复过来。这时候少说也得半年或是一年的时间才能参加工作。
有些经历了手术又要做化疗或是放疗或是靶向治疗的,身体多会消瘦虚弱。这样的情况需要休息1年以上的时间才能恢复工作。而且需要一段过度观察期。符合上班的精神状态,个人不感觉累才可以,否则会引起病情复发转移的危险。
有的体质好的,手术治疗后1到2个月身体基本恢复正常。这个时候如果患者的心态较好,可以参加工作。
但是,无论哪一种情况,都得遵循一个重要的原则:工作强度不大,无压力状态,不熬夜。
三、及早参加工作有哪些好处?
及早参加工作是促进康复的一种有效措施,有这几点好处:
有利于机体的恢复
让患者的心态更健康
忘记患者角色
找到个人的存在价值
恢复个人自信心
四、如何调节机体更好的融入社会?
(一)纠正个人心态
首先要调整心态。以乐观豁达的心态,正视现实,尽量让自己情绪不受外界影响。适当参加社交活动,抛开病耻感多与朋友接触,接受鼓励。
如果说,结束治疗后一直闲赋在家,一直当自己是病人角色让家人供养着,这无形之中就会给患者本身造成一定的压力,觉得自己得癌后变成一个“废物”、“累赘”。
患者致癌的诱发因素无法改变,最后还是会出现复发转移现象。
(二)选择合适的工种
选择轻体力活,不能熬夜,避免劳累,不适合节奏过快的紧张工作。可以选择比如商场、超市的收银员,卖票或宾馆的前台,这些轻活此较适合。
(三)适当的运动锻炼
要给自己定制一个运动计划,工作加锻炼,让身体与心灵恢复正常的生活状态,可以更有利于患者的机体恢复。选择适宜的运动方式、时间、强度。比如散步、慢跑、太极等。
(四)选择健康的生活方式
建立良好的生活规律,早晚起床作息要按时。生活中杜绝烟酒,熬夜等不良习惯,健康饮食,合理安排膳食。
如果经济条件允许的话,利用休息或节假日到各地旅游,哪怕在本地到处走走看看,心情好对康复都有很大好处。
(五)不要有疲劳感
工作不能过于劳累,适可而止,当太劳累或是疲乏的时候,精神压力容易增大,导致抵抗力下降,促进癌细胞复发转移的机会增大。
(六)增强自我保护意识
癌症患者免疫力普遍低下,自己要有一个防护意识。自天气变化的时候注意冷暖、室内外的温差,及时给自己添减衣物,饮食注意卫生,勤开窗通风换气。
五、工作让她成功抗癌11年
李姐曾经是一个餐馆老板娘,现在是一个公司的仓管。十一年前即2009年的三月份,忙于工作的李姐忽然发现左侧乳房有肿块,到医院检查被告知得了乳腺癌,三阳第二期。
手术很顺利,切除了肿瘤及同侧淋巴清扫,然后经过八次化疗,十七次标靶治疗,吃了十年的药,上个星期她的主治医生告诉她可以停止吃药了,并恭喜她不用再去她处复诊,每年复查一次就可以了。
李姐得病时45岁,三个小孩了,当时正在做餐馆,术后一直都沒有放弃工作,除了4个月的化疗期呆在家,做手术也只是在医院住了7天。其余时间白天都是在餐馆忙,晚上6点后是她的自由时间。
三年前结束餐馆生意,仍留有其他一个小生意。二年前又重新出来找了一个新工作,轻体力活。在一个公司做仓管,工作轻松无压力。每天来来回回行走的步数都超过一万步。
她笑着说:“我出来工作要的就是这份心情,迎接每一天。搛钱并不是不得已的,那是我活着的人生价值的体现,并不是说我病后就是一个废人。我从不当自己是病人,有空就去爬山。其实休养不一定要在家什么事都不做。仍记得我手术回家第二天就开车去接小孩放学了。”
六、关键说
总的来说,癌症患者在治疗结束后,恢复期间,以提高身体素质、提高抵抗力为主,太劳神费力的工作不考虑。
康复期尽早回归社会恢复工作,对身体的恢复都有很大的帮助。参加工作,能让患者忘记自己是个病人的角色,融入到社会中去,帮助恢复身心的健康,找到人生价值所在,重新建立自信。
而作为家人,应该鼓励支持患者早日走出癌症的阴霾,保持积极乐观的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来讲,多数的癌症患者都具有一种病耻感,觉得自己得了绝症,开始的时候怕别人知道,到自己能接受的时候又觉得自己与别人不一样,人与人之间出现疏离,哪怕是自己的亲朋好友。
对于康复阶段的人来说,最好的办法就是尽早回归社会,参与工作融入人群,先从思想上走出来,每天对自己说“我很健康”。至于多久可以工作,那就得看自己的基本情况而定,可以跟自己主管的医师探讨,自己何时合适,因为每一个患者的体质、心理 、工种等都不一样,比如说同是早期,有的术后拆线后不到一个月就回到工作岗位,有的要3到6月不等。
但得有一个前提:量力而为。
感谢您的阅读,健康与你同行。
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