您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有哪一门心理学是专门研究自己的,自我分析,了解自己的心理障碍,如,缺爱,自卑等,帮助我们解剖自我?
心理学,人格,自己的有哪一门心理学是专门研究自己的,自我分析,了解自己的心理障碍,如,缺爱,自卑等,帮助我们解剖自我?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
其实你需要的不是“更多”,而是你对接纳和专注理解的还不够深刻,我举个例子:你爱的人背叛了你、你的领导不尊重你、你的下属顶撞了你……你因此生气,你会认为你生气是应该的,是这些因素造成了你的愤怒。
但如果你能专注于你的愤怒,你就不会去想应该或不应该,你会发现是这些事情让你觉得自己不被重视,不被爱……是自己内心深处有“不被重视、不被爱”的观念才会让自己愤怒,是执着于“爱和重视”这些观念才让自己陷入痛苦,假如自己能对此释然,内心没有了对“不被重视不被爱”的恐惧,谁又能伤得了我呢?
这说起来容易,做起来特别特别难……
了解自己不是简单的一个理念,不是一门知识,它更像是一种“功夫”,就像是我告诉了你走钢丝的所有动作要领,你也未必就能像大师一样在绳索上如履平地,你还需要在生活中实地体会。
不过“动作要领”也挺重要的,没有“动作要领”你可能终身努力领悟不到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,自我认知心理学是一门不错的科目,自我认知心理学属于认知心理学的范畴,主要讲了个人的自我分析,对于自我性格取向的介绍有着深入的了解,如果想要了解自己,这个是首推。
其次,人格心理学也是一门重要的科目。人格心理学不仅介绍了人格的类型,如多血质,抑郁质,胆汁质,粘液质四种人格特质,学者可以根据描述找到自己对应的人格特质。还有就是人格心理学还介绍了弗洛伊德,埃里克森等诸多心理学大师的人格发展理论,对于个人分析与成长有着重要参考。
最后,不论是哪一门心理学科目都对个人分析与研究有着不同程度的介绍,学者可根据个人需要作以相关了解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
即便有人研究,自我分析也不应该被提倡,因为自我分析要求做自己看客,如果真能做到,那人无疑就已经精神分裂了,否则,一个人怎么可能看得清楚自己呢?自我分析无异于自言自语,而自言自语往往缺乏标准,缺乏可信度,那只不过自我杜撰出来的一个虚构的故事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有专门研究“自己”的心理学。“自己”其实是个体的一员,是心理学研究对象。而对个体心理现象的研究,很多心理学分支都有所涉及。
心理学各分支中关于个体的研究内容
心理学是一个很大的门类,其分支包括但不限于生理心理学、咨询心理学、犯罪心理学、人格心理学、实验心理学、认知心理学、教育心理学、性心理学等等。这些心理学分支多多少少都有研究个体的部分,下面举几例。
(1)生理心理学 生理心理学研究心理的生理机制,是处于信息科学、神经科学和心理学之间的边缘学科。生理心理学例子,举一个英国心理学家艾克森的人格理论中涉及生理心理学的部分。
(汉斯·艾森克)
英国心理学家汉斯·艾森克认为皮层兴奋性水平是内-外向人格维度的生理基础,他在这里引用了苏联心理学家巴甫洛夫的条件反射生理学理论中的皮层兴奋性水平的概念,认为兴奋性越低,个性特征越趋于外向,反之则趋于内向。
那么,这个理论在个人审视自己心理障碍时有什么应用价值呢?通过心理学可以知道,外向与内向都是正常的个性,不存在优劣之分。然而现实中存在肯定开朗外向、否定沉默内向的现象。对于这一现象我们必须保持冷静的头脑,拒绝那些否定内向性格的观点,肯定外向和内向都具有合理性。
(2)人格心理学 美国心理学家Jerry Burger在《人格心理学》一书中如是定义“人格”:
源于个体自身的稳定行为方式和内部过程
(Jerry Burger著《人格心理学》)
而人格心理学所研究的正是个人人格,并将个人”视为一个整体“。但是人格心理学研究对象不只包括个体自身的“稳定行为方式和内部过程”,还包括会对人格产生影响的外部环境。
人格心理学研究“自己”的例子,举一个弗洛伊德的人格理论中的“压抑”。弗洛伊德认为压抑是“整个精神分析理论结构的基石“,它可能是无意识的,而且会使人将试图压抑的事物排除出意识之外。
弗洛伊德在为一个叫杜拉的女子做心理咨询时就曾具体应用过压抑这一概念。杜拉梦到大火中父亲丢下母亲的首饰盒而带着自己逃出房子。而在现实世界中,一对已婚夫妻,妻子与杜拉夫妻关系暧昧,丈夫则对杜拉有非分之想,并曾送给杜拉一个首饰盒。弗洛伊德认为:
这个梦证实了······你通过宣告对父亲多年来的爱,来阻止你对(对杜拉示好的)先生的爱。
在这个梦中,弗洛伊德点明了杜拉心中无意识压抑的“也要送给他(指追求杜拉的那位先生)你的首饰盒”的想法。
这个梦,正强烈暗示着杜拉此时尴尬、警惕的心理状态。
(精神分析大师弗洛伊德)
(3)性心理学 最后举一个性心理学的例子。性妄想是一种具有性色彩的思想内容障碍,其患者多为“青少年、未婚大龄青年、思想相对保守或内向性格者、更年期妇女、寡妇、鳏夫、老年人”。如果个人出现性妄想,那么可能是什么原因造成的?
首先是生理因素,有两个要素:第一,性生理需求的存在;第二,得不到性生理需求的满足。有一句传统俗语叫“寡妇门前是非多”,寡妇的私生活之所以得到较多关注,正是因为性生理需求得不到满足,相较于能够得到满足的女性,从心理学的角度讲,寡妇“是非”的可能性显然要大许多。
上一篇:和同事有矛盾,同事要辞职,领导确让我走人,还要不呆下去?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |