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女人有肌肉很难看吗?
肌肉,身材,女生女人有肌肉很难看吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
女人有肌肉很难看吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为还是在于自己的审美吧,当然审美也是随着时间改变的。就我本人而言超喜欢的就是带肌肉线条的,健康性感充满蓬勃生命力的身材,也就是那种俗称不用看脸的身材。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人审美,我觉得很好看,尤其是马甲线,但是想练出来也没那么容易,做自己就好,如果你觉得好看,就去做,不要在乎别人的看法,不要大家觉得怎么,你要自己觉得怎么样,做自己你是最棒的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一部分人会认为女生不应该练肌肉,女生要是练出肌肉身材的话,就会感觉失掉了女人味儿,相应的男子气概可能会多一些。
这种想法有一定的道理,但是并不绝对,如果你过度健身的话,导致身上的肌肉块增大,这种情况很可能会使你的女性魅力降低。
但是,如果你只是适度健身,那么并不会影响你的女人气质。女人有肌肉并不难看,关键是看你评论如何训练。适当的训练能够帮助你练出好比例的身材,不会因为身上的肌肉而变得难看。
下面的这位女生,她就是一个喜欢力量训练的女生,也喜欢平时进行肌肉锻炼,他是一个私人健身教练。
从照片上我们能够看出,她是一个颜值比较高的女生,而且五官精致,特别的可爱漂亮。还有的网友觉得她竟然跟宋慧乔有一点点神似,当然身材方面肯定不一样。
细数一下,她健身差不多已经有三年了,最开始健身的目的就是喜欢,那些欧美模特的身材,她并不喜欢骨感的身材。
最开始健身的一年,她都是抱着虚心请教的态度,遇到自己无法解决的问题,就会去请教健身教练,或者一些在健身房的一些有经验的健身朋友。
进行了一年的健身训练之后,她发现自己已经爱上了健身这项运动,用了一年的时间,她考取了健身教练的证书,正式地把自己的兴趣爱好变成了自己的职业。
平时除了教学员健身之外,自己还会进行相应的训练,她觉得平时一定要养成一个自律的品格,不能够因为自己是健身教练就不去健身。
健身教练一定要有健身教练的样子,
如果健身教练都不合格,又怎么能够去鼓励别人健身呢?
在当健身教练的这段期间,她也总结了几个健身新手容易犯的错误,在这里跟大家分享一下,希望可以避免,能够帮助自己节省时间。
首先第1个错误,有许多女生走进健身房是为了减肥的,他们觉得体重的减轻就证明自己减肥成功。
其实减肥不等于减重,减肥的最为本质就是降低体内脂肪的水平。体重减轻的原因有很多,比如说可能是水分的减少,或者是当天吃的东西比较少。
所以如果真的想去减肥的话,一定要了解减肥的本质是什么,在减肥的过程当中,需要找一些能够帮助促进脂肪燃烧的运动。
第2点,大多数女生健身的时候会刻意避免力量训练,这一点也是值得注意的事情。
适当的力量训练可以帮助你塑造出完美的身材比例,让你的肌肉线条会看起来比较完美,并不会让你变得过于强壮。
以上2点是很多女生健身新手最开始容易犯的错误,了解了之后在健身的时候尽量避免有助于你健身的成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不难看!现在越来越多人接受曲线美,而不是单纯的瘦!夏天来了,大胆的练吧!况且增肌不是那么容易的!减肥以月为单位见效果,增肌是以年为单位见效果的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要练出肌肉来很难的,放心去练,可以拥有好身材
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该练不出来多少肌肉吧?老婆跟我搞对象的时候,是校女排的,估计是侯补一类板凳球员,天天训练。当时也是长条形的女性肌肉结构,不是健美运动员那样的条块分明的结构。
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