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老婆孕晚期凌晨3-4点肚子发硬,一直睡不着,伴随着腰痛怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 有没有好办法能够睡的舒坦,害怕要是突然生产,夜晚没睡好,没精神没力气生宝宝啦,求给个好的办法有吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
老婆孕晚期凌晨3-4点肚子发硬,一直睡不着,伴随着腰痛怎么办?
孕晚期时,有些准妈妈会在走路时间过长、久站或者久坐、猛然起身时感觉到腹部明显变硬,一些准妈妈即使是在安静、睡觉等情况下也会出现腹部时而变硬的情况,有时还伴随有下坠感,那么这个是怎么回事呢?
实际上,这是生理性宫缩引起的。在孕晚期,随着激素水平的改变和子宫的逐渐增大,子宫变得越来越薄,越来越敏感,稍微受到外界的刺激就会出现生理宫缩,其实,这就是我们平时所说的分娩前假宫缩。
这种宫缩持续的时间不长,发生起来也没有什么规律,有时候几十分钟发生一次,有时候几个小时发生一次。而且宫缩时,一般不会有明显的疼痛感,不久之后还会自然消失,当准妈妈遇到这种情况时,安心注意休息就好,不用太过于担忧。至于腰痛,是准妈妈在孕晚期要经历的正常情况。
准妈妈在孕晚期要注意这几个方面,做好防治。
在孕晚期里,准妈妈除了要控制好营养,保持好心态之外,还要注意一些危害自己和胎宝宝身心健康的状况。如果准妈妈在平时能细心观察,就能避免很多不好的情况发生。
01.胎位不正
在孕晚期,胎宝宝逐步长大,子宫中的羊水渐渐减少,此时胎宝宝还有胎位不正的现象,如出现头部朝上的情形,准妈妈就应该特别注意了。遇到这种情况,准妈妈要积极咨询医生,尽早矫正胎位。
02.前期破水与早期破水
怀孕到了最后的关键期,一些准妈妈可能会遇到破水的情况,破水指的是准妈妈在怀孕期间,部分羊膜破裂,胎儿周围的羊水流出体外。破水通常是由阵痛引起的。
破水是比较容易被准妈妈忽视的一个情况,因为准妈妈较难分辨破水与漏尿的差别,误以为是漏尿。在孕晚期里,准妈妈如果感觉自己破水了,不要活动身体,平躺下来,用衣服、枕头垫高屁股,然后在家人帮助下到医院。
03.胎盘早期剥离
正常情况下,胎宝宝出生后不久才会娩出胎盘,可是也有意外的情况会出现胎盘先剥离,而胎宝宝还没有娩出的情形。准妈妈一定要注意预防这个情况的发生,如果在怀孕后期出现腹部异常疼痛的情况下,即使没有出血也应该立刻就医。
小书虫妈妈温馨提示:
总之,到了孕晚期,准妈妈一定要非常留心自己的行为和身体的变化反应,一旦有异常情况出现,就要通知家人一起陪伴去医院。
小书虫妈妈,二胎宝妈、高级育婴师、早教老师,多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕晚期胎儿大,平躺孩子压迫血管在肚子里会缺氧,但也不适合完全侧睡,这样孕妇也会腰疼,难受或者上不来气。我就是肚子特别硬,医生说可能是因为羊水多。
我也是怎么躺都不舒服,各种尝试后发现45度角侧睡,腰下面垫一个柔软的小枕头,保持姿势,可以减轻腰疼,半夜醒了,就翻身换一侧继续睡。可以多调整,翻身,不用一直一个姿势一个方向睡。白天可以慢慢的走动走动,坐着的时候后背也垫着小软枕头,怎么舒服怎么来。睡觉时两腿中间也垫一个小枕头或者叠成块的小被子。
生的时候不管是白天晚上都很累的,见红或者破水立马去医院,提前备好牛肉干,红牛,巧克力,生之前吃点,如果生的时间长,中间也是可以吃的,不然真的没力气了。还有在待产室等待的过程,阵痛确实很疼,但是不要大喊大叫,因为会很耗费体力,生时没劲了,可以做一些分散注意力的事情,丈夫跟妻子聊聊天,多安抚妻子。整个阵痛和生产的过程一定要遵医嘱,一旦有什么问题,该剖就剖,听医生的,不要犹豫,不然大人孩子都遭罪。
孕晚期器官移位难免一晚上会醒几次,上几次厕所,但是就算这样,我还是平时多喝水,多吃水果,喝牛奶能助眠,孩子又白又健康,对自己以后身体恢复也好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕晚期会时不时有假性宫缩,也就是你说的肚子发硬。
孕晚期孕妇肚子大,行动不便,压迫膀胱会导致尿频,腰痛失眠这些都是正常现象,作为老公可以多安慰老婆,让她心情放轻松。
睡眠的话可以改成少睡多次,睡觉的时候在腰间靠一个枕头,双腿间夹一个枕头,会稍微缓解一点。
至于突然间生娃的话,可以在待产包里准备好巧克力,红牛等以备不时之需。
多安慰老婆,逗她开心,老公的关怀对老婆来说是最好的支持啦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会没力气生娃的。我生娃的时候基本没吃什么,凌晨发动的,顺产力气可大了,因为太痛了,不用力生下来太痛苦了。人都是有极限的。
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