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心不静，应该读什么书？看文化类视频能代替读书吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
那么同理你去看文化类的视频，其实效果也不大，因为你看不下去。
那么有什么办法可以解决呢？结合心理学的专业知识，我给大家讲解一下如何从根本上，解决我们心情浮躁看不下去书的问题。
第1个方法：奇迹发问
当我们不想读书的时候，是因为当下有比读书更诱惑人的事情，比如吃零食和玩游戏等等。
那这个时候，我们可以想想如果你想要读书，你会通过什么路径去读书，是用电子阅读器，还是通过纸质书，又或者是为了急需解决生活中麻烦事而去读书。
我们要想的是读完书之前你会通过什么方式，去完成读书这个动作。以此来避开畏惧困难的情绪。
第2个方法：看准脚下
也许你想读完什么巨头大作，你心想读成这部大作的话，可能需要花费很多的时间。
如果你这样想的话，你内心当中也是会很畏惧这种情况的，但不要去想未来什么样的情况，而是一步步抓紧脚下，要想读完巨头大作，就先从第一页开始，而不是为未来而焦虑。
第3个方法：培养读书的氛围
这句话什么意思呢？想想你下班之后，一般都是习惯性的躺在沙发上，玩着手机。这已经在你的大脑中形成了一种习惯，那你就会习惯性的玩着手机。
那么培养读书的习惯也是如此，可以用到4个固定原则，固定时间每天吃完晚饭后开始读书，固定空间可以是书桌旁。固定动作拿出纸质书。固定心态通过读书解决我的什么问题。
第4个方法：情感触动
这是最重要的方法，你可以找你的伴侣或者志同道合的朋友。可以一起看书，也可以利用金钱这种物质激励的方法。
情感的力量是巨大的，推荐使用这种方法然后配合以上的方法，让你更好的培养成阅读的习惯。
剩下的关于书籍的推荐，可以去各个阅读软件的排行榜阅读，基本都是好书。就不具体进行推荐，因为每个人的情况都不同，只要培养了阅读的习惯，是肯定好过文化类的视频的，这个可以当成阅读的扩展资料，还是应该以阅读为主。
我是@成长伴书行 欢迎关注，每天陪你一起阅读经典好书，加速你的成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天生活在快节奏的社会，应该抽时间读一些经典的中外名著和当今被人们肯定的美文。这可以使人心灵充实而安宁，使人思考，使人驱善。看看文化视频也可以，那是休息的成份居多，和读书的收获不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书是件很慢的事情，如果想弄明白书里讲的精华，那么一本书要起码读两到三遍，那么读书就会被认为是一件太费时间的事情。
心不静时，还是需要先静下心来再说
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得应该读，方与圆，读书能让人心静下来
回答于 2019-09-11 08:43:50
心不静就不要读书了吧，到大自然中去看一看，感受一下风吹拂过你的脸庞，感受一下河水翻滚的声音，再听听那一声声清脆的鸟鸣，人生岂不快哉？心自然也就静下来了。还有一些可以帮助你心静下来的书，我推荐林清玄的书籍《身心安顿》《烦恼平息》。还有就是一些描写自然的诗歌了。例如木心的，顾城，泰戈尔的都可以。
文化类的视频是代替不了读书的，咱们又不是小宝宝了，可以拾人牙慧，有些东西自己思考出来的才是最好的。就好像现在流行写书评，我不知道别人对这个的定义是什么，也没太去关注过。我的定义是，市面上书这么多，大家的时间这么少，比起一本书花费的时间，看一下书评或者短视频，可能仅仅花费几分钟，看看感不感兴趣，有没有自己想要获得的点，有，就再花时间去看一下，如果没有，那么果断放弃这个。（现在市面上书太多了）
书评人是在用自己帮大家排坑，毕竟，做文化类视频的人和写书评的人真的能够写的比原作者优秀吗？答案大多是否定的，我最近也在写书评，我在按照自己的理解来写，或者说按照我希望从别人那里获得到什么而写。当然我觉得自己写的肯定也没有原作者好，不然出书的可能就是我了。（毕竟学经济的，不是文学专业，在某些方面可能思维方式还是没有那么仅仅追求文字之美，哲学之思。我还是比较看性价比的。嗯，自我批评，俗人一个。）不然，大家也不会是大家，经典也不会是经典了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心不平时莫读书，读书需要心平静
你要问我为什么，姑且听我说一说
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪
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