您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

跑友在哪里?你们一天一般跑多少km坚持跑步已经有多长时间了？

我的,都是,是一个跑友在哪里?你们一天一般跑多少km坚持跑步已经有多长时间了？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

慢跑，每天5公里。天气不好的时候在家骑单车，或者拉伸。每天早起活动一下精力充沛，体质增强，基本不感冒。锻炼根据自己舒适度安排

回答于 2019-09-11 08:43:50

你可以咨询其他人

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑者都是友，量有己量力而行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抱歉，没有体会过跑步的感觉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我只是偶尔跑跑，加入了跑团，但是跑的并不是很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我跑步有三年多了，一般跑一天休一天，一星期四五次，每次跑5公里，慢跑为主！

回答于 2019-09-11 08:43:50

5KM大约半小时。

 2/2   首页 上一页 1 2