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现在生活水平提高，减肥方式五花八门，聊聊你的减肥方式和经历？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何减肥快又不反弹？避开雷区才能健康“长瘦”！问题找到了，如果改变你的瘦身模式，从根源上改变减肥模式，这样才不会反弹。我相信，真正的减肥，一定是一个越减越健康的过程，HICIBI就是一套科学的解决方案，把自己变成一套瘦人的操作模式！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点，一定要健身减肥，然后保持营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

减肥有五花八门的办法，但有一些办法你有可能从没听过，你看了以后，还会想：“这么都可以瘦身 ？”今天分享几种种奇特的减肥方法 看完你会惊呼：真的是太给力了！不建议尝试。

　　怪招一、吹气球： "每天吹10个，包你管用呢！"这在日本非常流行，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。"楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦！"

　怪招二、猛喝醋： 黄小姐每喝一口又皱眉又吐舌！不过，黄小姐说"实在受不了就到店里去喝。"马台街有一家"醋吧"，里面有调制过的"水果醋"、"柠檬醋"，据说功效是一样的，即不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、缠保鲜膜：黄小姐将此称为"局部减肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、贴电话卡：据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。黄小姐说，以后电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。

　　怪招五、手指上缠胶布：用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。据说这是近两年日本流行的，胶布谁家没有呢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

唯有运动和控制饮食 才是最究竟的 解决根本问题的方法。其他的只是辅助

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不减肥，好不容易吃出来的肉

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前还好，控制饮食，加大工作量，无需减肥！

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