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生活有点迷茫，怎样调理心态？
迷茫,目标,自己的生活有点迷茫，怎样调理心态？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
生活有点迷茫，怎样调理心态？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时候我们觉得痛苦，是想要逃离当下的状态。
第一件事情是觉察和接受那个迷茫的自己，“是呀，我就是感觉迷茫了”。
第二件事情，去反思，迷茫可能是不满足于现状却又无所适从。那么尝试的不断问自己：“想要的是什么？”“现在能做的是什么？”
第三件事情，也可以去请教自己比较信任的长辈，他们会给你提供不一样的视角。
迷茫或许是生活的状态之一，但经历过迷茫会让你更加清醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫中需要鼓励，请听听我音频，智慧人生，勇者无畏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最有效的是看一些励志名言。做一些有意义的活动。增建你的心智。提高自信的。一切都会好起来。相信自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
设定目标
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活感到迷茫，主要是因为自己的能力配不上自己的野心，生活中找不到成就感。这样的状况其实可以尝试静下心来，不要心急，找一下自己的兴趣点，修炼一门技能，丢掉自己以往的懒散，提高执行力，随着学习的深入，自己就会逐渐进入状态，那么自己的能力就给慢慢追上自己的野心啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不易，且行且珍惜吧。现在的人，压力都是蛮大的。平时多做做自己喜欢做的事，能有效的缓解压力。打打球，唱唱歌，吃吃饭喝喝酒。祝你好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
树立正确的人生观，经常接收三个正确的资讯，心情慢慢就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你的目标不很清晰，所以没有动力所致……
先给自己定一个能比较容易实现的目标，增加点自信后，再加点儿难度，享受过程，结果都是副产品……良性循环后，你会觉得：原来生活还是比较美好的……
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，人生就是一场拓荒。
有选择，就一定会有迷茫。
即使再伟大的人，也不可能天生就有明确的方向；即使矢志不移，也无法回避阻碍，战无不胜。
释迦牟尼，因为人生的迷茫，顿悟了普渡众生的真义；牛顿，因为对原力的迷茫，发现了引力定律；马克思因为阶级压迫的迷茫，创造了人类大同的理想……
所以，迷茫是思考的温床，是远眺的阶梯。在你徘徊挣扎的此刻，或是你重获新生的契机。
既如此，那就静心自省。看清了当下，明白了自己，你必将恍然大悟！
不妨用笔写下来：
1.当前面临怎样的状况?
2.造成问题的致因有哪些?
3.哪些重大关键与次要致因?
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