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一个人很悲观经常会想死,但是又不会真的自杀,这是什么样的心理?
的人,悲观,自己的一个人很悲观经常会想死,但是又不会真的自杀,这是什么样的心理?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
一个人很悲观经常会想死,但是又不会真的自杀,这是什么样的心理?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我就是一个不折不扣的悲观主义者,也会经常的想到类似这样的问题,谈一谈自己的一些看法吧~
首先,我的悲观主义思想最初来源于早年的自卑心理,我曾经把它当做一种病,并且对此束手无策~
那时候虽然没经历过多少事,但我也会想到死,之所以没有选择死是因为心有不甘,虽然自己的基础条件很差,但毕竟没有努力过~
举个不贴切的例子,就像买彩票,你只能买一个号,而别人可以买一百个一千个号,这时候你和他们比就是自卑的,但只要没有开奖,你就会觉得一切还有希望~
后来努力了很多年,勉强过上普通人的生活,就像彩票开了奖,虽然中了个零头,但和别人的头等奖相比,依旧是自卑的,然而这个时候想到死却依旧不会那么做,是因为无奈,因为就算是死又能证明什么或者得到什么呢,你并没有找到解决问题的方法,死或者不死没有任何区别~
我也层读过叔本华的悲观论,本以为会越陷越深,然而当我真的用理性的态度来正视它时,一切却并没有想象中那么痛苦,至少它让我觉得悲观不是病,而仅仅一种生活方式~
每个人都会想到死,不管是你悲观者还是乐观派,只要活着,死就是不可逃避的,用悲观的方式思考死亡很正常,至少不用掩饰对它的恐惧,也不会影响一个人好好的活着~
不管是想死、差点死还是将要死,这些都不是死,而是活着的一种方式,正如悲观不也是因为活着才会有这些想法吗,何必去苦苦纠结呢~
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实,真等到一个人想自我了断,才会发现,死并不是那么容易的——你可以说俩眼一闭,爱咋咋地!但你怕:跳海?躺铁轨?上吊?喝农药?…唉,死相难看可以不管,就是没一个好受点的!呵呵,算了,对付活着吧!
跟你说,本人就是这么幸存下来的。所以,在满是同情之外,我一度很佩服自杀者的勇气!同时也让我警醒:我的处境还没那么糟糕、无望。既然生由不得自己选,死也顺其自然吧。
那么究其心理,一个人悲观到想自杀,应该以下几点吧。
第一,肢体有残疾或有点心理疾病患者(当然不是那种严重到总是想自杀程度的精神病患者)。由于生活中倍受歧视和白眼,使他们常常心灰意冷、绝望无助,悲观到想自杀。但给我的感觉(自杀者里残疾者好像不多,我没有歧视的意思。),他们反而比正常健康的人更顽强,自尊心特别敏感,不甘人后!正常人会的能做到的他们同样做得到,而且让我们目瞪口呆、倾佩不已。动物尚且有求生本能,何况于人呢?
其实,一些某段时间悲观到想自杀的人们,大多很快就能自己调节好,走出颓废,继续前行。
但也有少数人长时间、反复受到此类情绪折磨。虽然还没有付诸行动。这就要看看心理医生了。如果不重视,继续下去就很危险,一些精神病患者就是这么发展下去的。
第二,遭遇变故、处境艰难、身心俱疲。可能是自身的:如生重病以及给家庭带来沉重的经济负担;升学、求职不如意、处处碰壁、遭遇白眼、不公平对待等;也可能是来自亲人、朋友的拖累,主要还是亲人。如疾病、负债、犯罪等,心理和金钱上承受不该承受的负担和压力。感到自卑,人前抬不起头…说穿了,是为别人的错买单。
还有因家庭贫困、生活艰难,自己却暂时无力改变的;或者父母感情不睦,总是争吵打架,对孩子漠不关心,从小缺失呵护关爱的;或者是身处失去一方亲人的单亲家庭及父母离婚家庭的。这样处境中成长起来的人,往往逆境中更容易悲观、失望,甚至怀疑人生,想到死亡…
以上是我个人,对这类人情绪、心态形成的认识,那么如何避免或者怎样解脱呢?
首先,坚强自信,乐观向上。不管遇到多少困难、遭受怎样的打击,始终不放弃、不甘心,愈挫愈勇。要相信“人生除了生死,没有过不去的坎!”
努力总会有改变,放弃一事无成。
阳光的心态很重要。
其次,自强自立、不断充实提高自己。强大和自信首先来自你的才能、技能。这两样都要通过不间断的刻苦学习、努力奋斗去掌握,这就是你自信的资本,强大的动力和底气。
最后,建立良好的人际关系。包括与家人、朋友、亲属、同事、大到与周围人。人可能孤独、可能寂寞,可能与别人交往中总受伤,但这不应该是常态。
自省自身的不足,找出原因并予以纠正,以平和达观的心态融入进人群中去,不给不良情绪侵袭之机。
总之,既然还得活下去,怎么过都是一天,干嘛不打起精神、高高兴兴呢?把我们的快乐、善意传染给亲朋和周围人呢?!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢楼主邀请我来回答问题
一个人很悲观经常想到死,但是又不会真的自杀这是什么心理?
首先这都是正常的心理表现!我想里因为情感、职业、挫折等等不开心的事情想过自杀的大就人在!可以说80%包括我都会!可并不会真的去自杀!因为只是心理情感的发泄!真正会自杀的需要很大的勇气!所以是正常心理反应!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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