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人到中年应该培养些什么爱好?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
找寻真正的自己,展现内心深处的爱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年四十多岁了,喜欢画画,因为从小就喜欢画画,几十年间从未间断,喜欢无聊的时候画画,在画画过程中放松自我,书面说叫陶冶情操,个人理解,叫娱乐自我,不求富贵达人,只求心情愉快!
下面是我画的两幅画!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉好无聊,怕是和中年没多大关系吧,咱就别让年龄背锅了。
无聊,确实和缺乏兴趣,没有爱好有很大关系。
目标性爱好
目标性爱好,是有明确结果的爱好,非常有培养的价值。
1. 运动
我的建议是前期广泛尝试,看见略微动心的运动都玩一下。
我是一个毫无运动趣味的人。但是我知道运动好呀,必须有个运动爱好呀,所以我各种尝试,努力给自己培养一个运动方面的爱好。
起初,我想找一个酷一点的运动,我玩过滑雪,玩过滑板,玩过潜水,玩过徒步……从中找到了最喜欢的运动潜水。
但是潜水受条件限制,不能成为日常运动习惯。所以我去学游泳。鬼知道我有多怕游泳,上大学连修两学期没学会游泳,结课时甚至还会害怕呛水。
因为喜欢潜水,再去学游泳,居然一周就学会了。
有了一项运动爱好后,人就比以前容易动起来了,状态会越来越好。
2. 阅读
这个大家都懂,不多说了。
个体爱好
可以想想少年时的自己有什么很想拥有的技能,或者你很羡慕别人的哪些特长,原则还是去玩去尝试。
比如我朋友,特别喜欢英文歌,晚上在家就跟着设备唱英文歌。鬼哭狼嚎了数月,现在去KTV,开口就是英文歌,啧啧啧,很洋气的。
比如我老姨,50岁开始写毛笔字,练了三年,越来越有成就感,最近又开始篆刻了。
总结一下,兴趣爱好每个人的点不一样,不了解你的情况,很难给出具体建议。
你可以以轻松的心态,先让自己行动起来,玩各种项目,然后找到适合自己的爱好,最终你会由这一个爱好衍生出好几个爱好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年,必须要有自己的爱好,爱好虽然因人而异,但是以下几点爱好,建议你一定要有:
一:运动和健康爱好
中年人上有老下有小,是家中的精神与生活支柱。衣、食、住、行都能省,但是健康不能省。少抽烟,少喝酒,少吃油腻,多吃有机菜。少睡一次懒觉,少玩一次电脑,多去一次健身房。现在关心健康,老年才能幸福安康。
二:交流与沟通爱好
人际社会,良好的沟通与交流意味着更多的社会资源。人生之路并非一帆风顺,多个朋友多条路。常与老朋友与新朋友见见,既获得了认可又利于身心健康。比如,你可以试着去找到适合自己的兴趣爱好,然后主动融入小圈子,定期和其他共同爱好着一起活动,增加爱好的真实性!我就是爱好收藏,每周都会和藏友们聚会交流!
三:出门与旅行爱好
世界很大,出门看看。不能让工作限制我们的脚步,趁还年轻,每年出去几次,感受世界的精彩。心开阔了,人就开朗了。努力拼搏就是为了享受更好的生活。如果人长期不出去,会造成情绪压抑,视野狭窄,容易心声抑郁!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,我并没有觉得人到中年很无趣,相反到了中年孩子大了,有更多的时间可以学自己喜欢的东西,因为我的同事都是年轻人,我们大家都玩得特别好,和年轻人一起玩少了家长里短,他们给我传递很多新的资讯,让我一直保持一颗好奇,年轻的心态,因为这样的好奇我和她们一起学种多肉,一起研究化妆,美食,旅游。自己独处的时候练字,学画画。所以我的中年生活一点都不无趣
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书,跑步,做力所能及的善事。有没有基础都可以。朋友们可以试试。
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