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为什么一个人肌肉健壮，稍微跑个步就大汗淋漓？

有氧运动,肌肉,的人为什么一个人肌肉健壮，稍微跑个步就大汗淋漓？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得这很正常，我跳绳的时候也不怎么出汗，但跑步的时候会出很多汗，都是正常的身体调节机制，不必太在意

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，有些人从小出汗就大，第二体重多的人不管是肌肉还是肥肉，跑步都比瘦子吃力的多

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈，你看过长的像施瓦辛格或者巨石强森的人一身肌肉跑全马吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

这就跟你个学计算机的，为什么不会修电脑的问题是一样的

回答于 2019-09-11 08:43:50

很简单，这个人光注重力量训练，而忽视了有氧锻炼。他只注重为量训练，忽视了耐力锻炼。表面强壮，严重缺乏耐力，持久力等训练。

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