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我今年28可,可以继续熬夜吗?
你的,工作,也是我今年28可,可以继续熬夜吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个与过度劳累有关,不排除是心肌梗死,建议去医院心内科检查,同时注意休息,养成良好的作息习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
28也到了不是很年轻的时候了,为了家庭尽量少熬夜,可能现在感觉不出什么来,过了35之后就慢慢体现出来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我今年28岁,可以继续熬夜?对于这个问题我发表一下我的个人观点,除非工作所需,不然不建议任何年龄段熬夜,熬夜并不存在什么年龄可以熬夜,什么年龄不可以熬夜,只要熬夜就会伤身,一个人的精气神是相当重要的,睡眠足也是其中的一点,熬夜很损五脏六腑,熬一夜你可能10天都修补不过来,年轻的时候不怎么能感觉到熬夜带来的负面伤害,但是这样熬夜下去就是在提前透支自己的青春活力,容易未老先衰肾脏不好,慢慢的你的精气神就跟着流失了,这时你会发现你的情绪容易波动,做起事来也提不起劲来而且还总是诸多不顺,所以长期熬夜是件非常可怕的事,之前看到过有位所谓的专家竟说熬夜时间长了你的生物钟就会自动调整过来,所以再熬夜就是正常的生活规律不会伤身,我当时想着虽然我不懂医术,但是说这样的话绝对是在害人,还有失眠的人多半是睡前想法太多妄想纷飞导致的,可以提前半个小时放松一下自己听听轻音乐
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