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曾经一年每天熬夜只睡2个小时导致智商和记忆力急速下降,如何才能回到记忆巅峰?
小时,记忆力,巅峰曾经一年每天熬夜只睡2个小时导致智商和记忆力急速下降,如何才能回到记忆巅峰?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
曾经一年每天熬夜只睡2个小时导致智商和记忆力急速下降,如何才能回到记忆巅峰?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
先调理身体:1 不熬夜睡足8小时 2 找中医吃中药 3 合理锻炼
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