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抱睡到底错在哪,该不该抱睡孩子?
宝宝,抱着,孩子抱睡到底错在哪,该不该抱睡孩子?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
那如何改善宝宝抱睡这一不好的习惯呢?
一、给宝宝营造一个温馨舒适的睡眠环境
婴儿高质量睡眠的前提是拥有一个温馨、舒适、安静的睡眠环境,尽量选择在宝宝自己熟悉的环境中入睡。给宝宝选择一个软硬适中的床,避免影响宝宝的骨骼发育;在入睡前给宝宝换上舒适柔软的睡衣;注意房间的灯光要暗,光线不能直射到宝宝的脸上,毕竟有些大人在睡觉时都无法忍受刺眼的光线,更何况睡眠质量不好的宝宝呢。
二、过渡抱睡到躺睡的姿势
很多宝宝抱睡时突然被放下,身体产生失重感,难免会被惊醒。所以大人将睡着的宝宝放到床上时,先让屁股先挨到床,尽量避免宝宝头低脚高,再缓慢的放下宝宝的头,稳定一会后,宝宝没醒就可以轻轻的将手抽出。如果宝宝不能适应,大人可以继续保持和宝宝的身体接触,这样宝宝能感知到你还在他的身边,接着搂住宝宝的胳膊轻拍,原地安抚让宝
宝完成入睡,再缓慢抽出手臂。
在宝宝的婴幼儿时期,家长就要有意识地培养宝宝良好的生活习惯。抱睡的习惯养成很容易,想要改掉就并非易事了,各位家长要循序渐进,耐心反复的尝试改正,宝宝也会慢慢适应的,最后希望深受抱睡困扰的各位家长能早日解放双手。
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