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为什么我觉得上班好累啊?
工作,自己的,复利为什么我觉得上班好累啊?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能你没有,很好地管理时间。上班其实不累,是因为你下班之后的时间干嘛去了.难道是休息吗?没猜错的话,你在玩手机吧! 80%的人,下班没有,好好管理自己的业余时间.导致胡思乱想,看得太多心灵鸡汤.不想上班觉得上班累,不如你尝试一下自律的生活严格要求一下自己。这样你的生活就有很意义了,每天给自己设立一些小目标。人类人类活着就是要累嘛,但你一定要累得有意思。值得的努力, 对得起你所付出的汗水。应该好好反思一下,每天做做小总结。上班累,只是你暂时的迷茫,或许是工资不高活干的也不少心里不平衡。但打工是不可能一辈子打工的,所在的岗位所学习到的东西.是你想要的吗?是你以后想发展的吗?等到一定时机成熟,你会脱颖而出吗?不如脚踏实地过好每一天,记得要开心哟[玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
累也是一种生活方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
你觉得上班好累?为啥?
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是还没有摆正自己的心态和位置,上班为了什么?又为什么要上班?问清楚自己,你就不会这样想了
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得中国式职场生活中,我们都很累,是因为没有界限。
职场界限主要体现在三个方面:工作时间与非工作时间的界限、个人与他人职责归属的界限、工作与生活的界限。 工作本身已经让人压力山大,为了缓解界限不清带来的困扰,我建议: 1.不断提升自己分辨和管理个人情绪和理智的能力,完成“自我分化”,让自己有独立的能力。
2.学会区分哪些是一时情绪冲动,哪些是自己深思熟虑的结果。
3.对于反复思考后的决定,坚持自我,不轻易被别人动摇。
对于一名管理者而言,学会信任下属并适度放权,是一门学问更是一门艺术:
1.保持微信上的界限,少用微信群
2.给员工生活上的空间,允许员工一个礼拜里至少有一天的“静默时间”,即当天可以关机,尽情陪伴家人及享受生活
3.不把下属的问题变成自己的问题,明确归属,引导员工自己寻找解决方案!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也会有这样的感觉,累的时候就歇一下,要劳逸结合,毕竟我们是人不是机器,可以出去走走看看转换一下心情然后再回来调整一下准安心上班。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实不只是上班。农民工,当你搬不动货的时候会说很累;厨师,当你在灶台站了一天的时候,会觉得很辛苦;当你做销售一天打了几百通电话嗓子喊到说不出话来的时候也会觉得很累。各行各业,做的时间长了,都会有觉得累的时候。
那么上班为什么会觉得累??(附带几点建议)
1.工作本身原因
大部分工作都是反人性的(反人性这个词可以百度),从现实角度有积极作用,但副作用也很明显,因为它违背人性规律:该犯困的时候强行要求你打起精神干,它不累吗?
因此我们需要理解这层原因。
2.连续工作时间过长
这点也很好理解,做什么事时间长了自然会疲倦,再美的东西看时间长了也会审美疲劳,“七年之痒”,都有其中的原因。
这一点最好的解决方法就是当下迅速脱离工作放松自己,比如我偶尔就会去打篮球或者去找朋友聊天或者干脆去睡觉。找到你最喜欢的方式,快速放松自己。
3.心累(精神疲倦)
疲倦有两种,身体疲倦和精神疲倦,具体和我们的职业有关。比如程序员有可能多会身体疲倦;销售、市场岗位可能多会精神疲倦或者两者兼有。
解决精神疲惫方法因人而异,其核心就是能够让内心重新充满电量。
摆脱源头。如果是工作中某个同事领导或客户让你很压抑,那么迅速工作迅速远离;如果是工作或项目本身,不妨和同事朋友聊聊,说不定会有好的方法;如果是长期的工作身心疲惫,那么也许这份工作真的不适合你,勇敢跳出,加油。
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