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全职宝妈，对未来迷茫而无奈，对娃发火后很心痛、该怎么调整？
孩子,自己的,妈妈全职宝妈，对未来迷茫而无奈，对娃发火后很心痛、该怎么调整？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不过我清楚的是，做决定，凡事和先生商量，把先生的意见放在首位，而我目前最重要的工作是把孩子带好，那我就先把这一件好事做好，我心里就喜乐了。
暂时计划不好的事，可以先停下，就去过好当下的每一天，让自己的心休整，也可以向下面这位博主一样选择让自己快乐。
希望我的回答对你有帮助，祝福你！也欢迎有问题私信我。
很高兴遇见你！我是思宇 ，愿我的文字给你一丝温暖❤️
关注@乔夫太太 专注家庭教育，分享育儿干货，婚姻经营经验，读书心得。
#我要上头条##妈妈就是小太阳#
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态问题，我猜你是对未来的生活感到迷茫，失去了很多事情得不到很多，由心而感自认为迷茫了，这个问题我的观点:
第一，作为全职妈妈，很多时间都放在了家里的家务上，教育小孩上，老公常年在外忙于工作，也许你心里抱怨你男人补给家里的钱不够开销吧，常年累月积下来的怨气，不得不发泄，所以发泄到了孩子身上，但是发火后又担心造成不必要的伤害，
第二，努力去把心思先放到一门你自己感兴趣的，然后把注意力分散，教育好自己的小孩的同时，把情绪控制好，
第三，你的压抑的情绪不是一天两天形成的，所以，尽可能的去学习一些瑜伽，或者晨跑锻炼锻炼，把注意力尽可能分散一些。
希望可以帮到你，感谢支持与关注！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，虽然我是一位职场宝妈，但是说心里话我确实打心底里佩服那些可以卸下盔甲，全力投入家庭的全职宝妈们。因为带孩子，安排好家里的里里外外确实是一项伟大而又具有挑战性的“事业”。虽然你们没有身居职场，但是日常面对到的生活问题其实不比职场妈妈们轻松。毕竟生活充满了柴米油盐.....
个人觉得，全职宝妈们之所以对未来迷茫感觉压力剧增，一般不外乎两个层面：第一是财务方面。第二就是是精神层面。
第一，先说说财务方面。
俗话说经济基础决定上层建筑。经济不独立，会让人是最没有安全感的。如果自己没有对应的一些收入来源，全靠对方每个月给予，我觉得时间久了。无论是夫妻任何一方，都会逐渐开始疲惫。如果两个人再缺少沟通交流，那么日积月累双方都会觉得自己为这个家付出较多得不到理解。那么矛盾自然会激增。毕竟夫妻吵架，80%以上都是因为经济问题。
或许这个世上真的存在，我负责赚钱养家，你负责貌美如花这样的美好情景。但是我觉得无论是职场宝妈们还是全职妈妈们，经济独立真的是太重要了。这是你有底气的核心要素。如果真的因为孩子暂时没办法上学，家里没有老人可以帮忙只能自己带，建议也可以找点兼职类的线上平台学习，充实自己，再找到适合自己赚钱的方法。我身边很多宝妈们一边带孩子一边赚钱，虽然辛苦，但是却活的悠然自得。毕竟自己的才是最踏实的。
第二，再说说精神层面。
首先作为成年人我们后半场基本上拼的就是心态了。 无论是职场妈妈们还是全职妈妈们其实大家都会遇到困难，遇到不开心，遇到压力等等等.....
但是，相对职场宝妈来说，全职妈妈们因为太多家庭环境，外界因素的影响。很容易对自己造成不自信，因为在家带孩子这一段空窗期，不少全职宝妈对自己的业务，社交能力开始生疏。以前的公司未必能回去？换个职业又要从0开始。并且即便当孩子上学了，还的考虑是否能接送的问题，而且现在社会竞争力大，再加上自己能力的生疏，很怕会被淘汰…等等这些因素都有可能是直接会导致不少全职宝妈们内心焦虑和对未来迷茫。
应该怎么办呢？
1. 作为女人，作为妈妈请一定记得，你先是你自己！然后再是其他角色！扮美一些，重拾自信。对着镜子请先审视一下自己，多久没好好护肤了，没好好精致打扮过自己了…别忘了你自己曾经或许也是别人眼中的精致女孩。亲爱的，先把自己找回来吧。
2.找自己擅长的兴趣领域。少追剧，多学习，多看书。武装投资自己的大脑一定是不会赔本的生意。因为这些东西一旦成为你脑中的知识体系，相信我无论是对于你个人未来的发展，还是对于养育孩子都是最宝贵的财富.因为作为妈妈，我们不仅仅是要照顾孩子，最重要的是要照耀着孩子。做他的榜样吧！这样你就不会给自己找借口留退路了。
3.做好时间规划，让自己每一天即便是在家里也要忙出价值。
只有你自己状态对了！你才不会把你的负面情绪带给孩子。带给家庭…孩子是无辜的，调整好情绪。试着用爱去正面引导正在把玩具扔的满地狼藉的宝贝，而不是朝着他大吼大叫…因为当你冷静下来后你自己也知道这是根本解决不了问题的。当下次小宝贝调皮的时候，先内心告诉自己冷静五秒钟，在开始做决定。
我是tiger麻麻，一个四岁小宝的职场宝妈。希望可以帮到你，未来一起互相学习，共同成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
理解你
全职妈妈很难，难在：
1.工作量大，但因为琐碎，不被人重视和肯定。
2.没有直接的收入来源，手心向上，遇到不理解不体谅的家人，会活得难有尊严。
3.辛苦，缺觉，缺乏与社会的关联，心理上容易焦灼。
4.孩子的任何问题，都会有可能被指责是你没照顾好的问题。
……
都是从宝妈阶段熬过来的，理解你。
那么，怎么办呢？
1.
你自己心里要有一个信念，这条路是自己选的，主动选择的，选了就要负责，做好。
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