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脑子不灵活,想东西转不过弯,记性差怎么办?
这种情况,都是,笔头脑子不灵活,想东西转不过弯,记性差怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
脑子不灵活,想东西转不过弯,记性差怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你还年轻,出现这种情况,应该去正规医院咨询,寻求大夫帮助,如果年龄大了,比如都60岁左右或以上了,这种情况出现也应该是正常现象,但是也不可掉以轻心,可以多锻炼,注意营养、多交朋友等等,以延缓这种情况发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先身体得好,这是硬件,身体没毛病,还得精神好,保持良好的生活作息规律,最后还得勤动脑,多思考,多学习,积累知识,人懂得多了,自然脑子就灵活了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好记性不如烂笔头,实在不行我们就多写[求抱抱][求抱抱]
还有就是少熬夜~
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有一个小法子,就是随心一点,想干什么就干什么,这种关于脑子的事短期内肯定不会明显见效,慢慢来,而且越年轻效果越好,二十岁以后,要做好按年来改变的准备。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你善于总结就会发现,我们工作和生活中,大多事情都是重复或者类似的。将这些事情的困惑记下来,想好应对策略,并熟记于心,这样再遇见这类问题是就能从容不迫。我就是这样做的,挺有用。再者,好记性不如烂笔头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机扔了就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以多做一些脑筋急转弯的题,别小看这些小孩子玩的东西会帮助很大的,可以对你做过的事情加上一些心里锚点这样会记忆很深,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
绝大多数人的智商都是差不多的 所以你也不用愁 你只是方法用的不当 。
首先 你有没有熬夜?不做解释了 有就戒了。怎么戒?无论多晚睡 都早起。 晚上睡觉前一小时不碰电子产品 。如果睡不着 就找本自己最不爱看的纸质书看 很容易就看困了。
然后就是做事的方法 记工作日志 中午休息的时候 晚上下班路上 利用碎片时间记录下工作内容。 晚上睡觉前复盘。
每周末写总结。
还有就是多看书 要精读 写500字以上读后感。
最后 如果还是不行 那就去医院看看。身体最重要 检查没问题 自己才踏实。
祝你事业有成 身体健康!
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