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有没有一个能让我们持续想做的正能量的事情？

能量,我的,孩子有没有一个能让我们持续想做的正能量的事情？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 可以随时随地，而且当遇到游戏，美食的诱惑时还能战胜它们，继续去做正能量的事

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先你是否是一个正能量的人，刻意去做正能量的事我认为首先出发就有问题。正能量是相对自己还是对别人，我认为对别人任何的出发任何的事我都认为是可以去做的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题，无论做什么样的正能量的事都有一个契机，只有在你有强烈需求的情况下，才能坚持下来，当你坚持到一定的时间就变成来习惯，这个习惯一旦养成也许就会终身受益，这是我从自己的亲身经历中体会到的。

一开始我只是和其他二胎妈妈一样，怀老大前84斤左右（因为我身高只155），怀老二之前90斤，生老二时154斤，出月子121斤，生完喂奶一直到老二一岁半时我还有112斤。老大上了一年多幼儿园我从来没有去过，2017年的母亲节必须要妈妈去，我找遍了整个衣柜像样的衣服找不到一件我能穿的（因为生了老二太胖，准备等断奶了减肥成功了再买好看的衣服），以前的衣服都穿不上了。最后为了孩子我还是去了，孩子很高兴妈妈第一次来参加她学校的活动，从那天起我就开始制定了减肥计划，因为我也想做一个美美的妈妈，不想给女儿丢脸。

我算是一个行动派的人，一旦决定了就会立马去做，老二快一岁半了，还没有决定断奶，准备喂到自然离乳。开始给老二添加奶粉，从最初的30ml慢慢到150ml差不多用了一个月的时间，但母乳也没有断，我开始控制饮食（只是调整了饮食，并没有节食，因为宝宝还在吃奶），每天必须运动一小时。很多人说没有时间，我不相信，主要看你有没有强烈的需求。

记得刚开始减肥时快夏天了，我差不多坚持了两个多月就从112斤减到了90斤，我是明天雷打不动的运动1小时，我一般选择的运动时间都是早上孩子没有醒，要不就是晚上孩子睡着了，下雨天我会从1楼爬到33楼来回爬几趟也要完成一小时的运动。就是最热的三伏天我也没有放弃。

当我瘦下来时，每天运动已变成了我的习惯，直到现在我每天还在运动，一天不运动浑身难受。虽然我没有像别人那样有马甲线或人鱼线，但我现在至少自己喜欢的衣服都可以穿，只从运动这几年我的便秘和失眠（以前严重便秘，经常失眠）都好了，我几乎不生病，有次感觉头昏昏的，早上跑了10公里，回来洗了个热水澡立马好了。

去年六一参加了五公里越野跑，跑了第一名，领了1000块，正好孩子上小学给孩子买了一个书桌，虽说钱不多，这也是我用这样的方式送孩子的礼物，孩子见证了妈妈领奖。这就是我的一项正能量的运动坚持到现在，我一直会坚持下去的。

感谢小伙伴们的阅读，欢迎大家都说说自己所坚持的正能量的事是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天看一部自己喜欢的电影，或者听一首喜欢的歌曲再或者读一篇喜欢的文章，可以陶冶情操，增长见识，充实生活。