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想要努力时总是受诱惑怎么办？

努力,你的,目标想要努力时总是受诱惑怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

加油！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要努力时总受到诱惑该怎么办和我制定完目标总完不成该怎么办？基本是一个意思，都是自己的自制力太差，说白就是做不到自律。

能使我们变好变优秀的选择往往是很不舒服的，想努力变好，想完成目标的过程必然是枯燥无味的，甚至是孤独寂寞的，有些事有些工作我们本身不愿意做，但又不得不做，所以有时感觉挺痛苦的。期间总难免会受到各种诱惑，而各种诱惑又能带给我们短暂和短期的快乐，追求快乐逃避痛苦本就是我们人类的天性，所以我们很容易接受诱惑选择快乐，让我们的努力半途而废。比如我们都知道吸烟有害健康，但我们想要戒烟不抽时，各种难受恶心不适都表现在我们的身心中，自己也劝自己先少抽几口慢慢戒吧，自然又抽上了。再比如一个吃货减肥，面对各种美味的引诱，食指大开，垂涎三尺，心想吃了这顿从下顿饭再减少食量减肥吧，自然也导致减肥失败。难以达成自己的目标。所以我们要想完成目标，只有通过学习加强自律来实现。

自律就是如何抵制欲望，控制好自己按照正确轨道发展。避免被短期快乐引诱进而追求长期快乐的过程。当你通过自律成功后，带给你的快乐一定是长期持久的。

那么我们如何通过自律走向成功呢？首先是我们要坚定确立长期目标，然后再制定一个你通过努力能完成的短期目标，远离或切断能诱惑你的各种源头，坚决执行你的计划目标，坚持一段时间养成习惯就会逐渐好起来。自律是一种习惯，优秀也是。

平时我们说的守得住清贫、耐得住寂寞、经得起诱惑、稳得住心神、负得起责任、扛得起使命。都是自律最好的写照，要想成为人生的赢家必须学会和养成自律习惯，不自律必失败，不自律无自由。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在你决心努力成为更好的自己，那一刻你就要有清晰的目标与规划：

1,你要什么样的结果？

2,你要怎样做才能完成？

3,过程中会遇到哪些问题？

4,应对问题你的处理办法都有哪些？

针对这些问题来去做自己想要的，能够遇到诱惑只能说明是自己的目标感还不是那么强！从现在开始制定短期，中期，长期的目标，然后再来分解，具体到每一天，每个时间段，每件事，踏踏实实做好眼下的事，一点一滴的积累，你会离自己想要的样子越来越近，祝你好运，加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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