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一个痛苦的抑郁症患者，闭上眼睛总有人在与自己说话，咋办？
抑郁症,自己的,你的一个痛苦的抑郁症患者，闭上眼睛总有人在与自己说话，咋办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你形容的状况，很是理解你的感觉。但是我们既然遇到了就要面对。建议你试一下这个办法。
你不是一闭上眼睛就觉得有人跟你在说话吗。好，别逃避，也别烦恼，放松心情，接受你脑中的这个或这些人，用自己的意念与他沟通，交流，并尽量成为朋友。也许开始有些困难，但没关系，在意念里，你要敞开心扉，真诚以待。你可以诉说你的烦恼，你的愿望。你还可以要求他们为你做一些事情，比如给你讲一些他们所知道的趣事，帮你复习功课，甚至可以让他唱歌给你听，让你在歌声中入眠。
祝你好运常伴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都出现妄想了吗？那需要去看医生了
回答于 2019-09-11 08:43:50
扩大自己的社交范围，多去看看外面的世界。让阳光照进自己的心里～
回答于 2019-09-11 08:43:50
上次在头条上看见有位大姐每天和抑郁症丈夫跳舞，给丈夫的抑郁症治得了，只要他身边的人足够爱他，抑郁症是会冶好的，叫他每天高高兴兴的度过，奇际会出现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
郁抑症是钻进一个角落里没出来，建议多开阔眼界，可以去世庙找老法师聊聊天，学习一下佛学[祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
去学佛，佛书中有大智慧可以开导头脑，虽然现在假和尚多，但是只要你善良你真心投入佛法就一定会远离忧郁症。祝你早日康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的身体里有另外的灵魂……，吃素，放生，念经，慢慢会好的，别无他法，阿弥陀佛
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议你去跑步
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动可以有效的适当多巴胺，坚持几个月每天早晨跑步一个小时，跑完心情超级快乐舒服，人的内在能量场会越来越乐观强大！当然如果有人够爱你陪你玩！会走出来！那种滋味超级难受！抑郁症看世界什么都是消极的！超级厌世！觉得活着没意思！！其实走出来会像沙漠熬出来看到绿洲一样！！那种心里会开启美好的幸福感！
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就和那个人说话，说自己的过去现在和未来，说自己的希望。让他监督你，让你努力下去，实现自己的梦想。
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